Outfit..

image1394
Detta blev kvällens outfit.. nu ska ja åka iväg.. *kram på er alla*

Vad ska jag ha på mig?

image1393
Blåa jeans till den här.. kändes bäst.. men ska ja ha den ikväll? hmm...

Vad ska jag ha på mig?

image1392
Långbyxor eller inte?..

Vad ska jag ha på mig?

image1391
Favorit Kjolen!!

Vad ska jag ha på mig?

image1390
Kjol med tröja.. nej ja tror inte ja tar denna kombination idag..

Vad ska jag ha på mig?

image1389
En av favorit klänningarna..

Vad ska jag ha på mig?

image1387
Enkelt.. Men vill jag gå ut med det här? *hmm*

Vad ska jag ha på mig?

image1386
med skärp så kan man göra den kortare...

Vad ska jag ha på mig?

image1385
Går att byta skärp och strumpisar..

Ikväll är det fest.. (tjejmiddag)

image1384
Ikväll är det tjejmiddag!! Ska bli såååå roligt... Ska först till Annso, hjälpa henne att bli klar och så ska vi dela på vin =) Ska prata med Annika sen då hon klippt sig, se vad som händer på den fronten.. Sen klockan 19 så ska vi möta upp tjejerna på Fridays.. så ska vi käka å ha skoj *hihi* Sen blir det utgång.. Så länge ja orkar.. Förhoppningsvis läääänge!! =) Ska ner med vinet, partysminket och locktången, sen är jag klar *ler*

Dagens plagg..

image1379Riktigt långa klänningar, är det någon som äger det? Alltså bara till vardagen? Jag kan ju säga att jag inte äger en enda, har jag missat någe då? Gillar de där korta varianterna, de ger en smak att sötma *ler* Dem är mina favoriter...

¤ Klänning, Vera Wang
¤ Väska, Ted Baker
¤ Skor, Scorett

Underbara morgon *inte*

image1378
Inte kan jag sova, vaknar stup i kvarten, jag som skulle försöka sova längre idag.. Hur ska jag orka med ikväll om jag inte kan sova? Ansiktet känns pluffsigt oxå, jäkla pollen! Vakna utan min snutt i sängen, gick upp och inte var han hemma heller? Jobbet ringde och behövde hans hjälp så han åkte och hjälpte dem. På vägen dit så fick han punktering på sitt ena hjul och så körde han in i trottoaren så att hela däcket blev helt snett.. Går inte att använda längre. Så nu skulle han låna nån annan bil för att hämta sommardäcken som vi har här i källaren... Och sen åka och byta dem på någe sätt? stackars min poop..

Ska klä på mig, så att min hund kommer ut på en sväng och sen så ska jag äta frukost. Ska leta efter en outfit ikväll och sen packa ner det jag ska ha med mig till Annso (där jag ska fixa mig).. Får väl passa på att rota nere i källarn oxå, om han ändå ska in där.. Kan vi bära upp trädgårdsmöblerna =) Synd bara att vädret inte är så fint just nu.. Men ja menar, det är ju april imorrn =) Ska försöka lägga upp lite bilder under dagens gång... kram så länge!

God natt alla bloggers...

image1377Nej nu har klockan blivit så mkt.. Är så trött efter denna långa dag! Massa bloggande och över 1200 besökare denna dag *underbart roligt* Måste ta och bädda sängen för den är full av kläder - blir ingen sömn på ett tag iaf.. Ska försöka varva ner sen och somna.. Sova ut imorgon - ja hoppas det iaf.. Ska ju på partaj på kvällen.. då vill man ju vara utvilad och alert (till kvällen).. Ska leta i garderoben efter en outfit oxå.. Det kan ju ta ett tag *garv* Tack för idag!! *kram*

Inspiration Grekland..

100300-902Ååå två lugna och sköna veckor på Santorini ♥Underbart♥ Jag längtar så mycket, speciellt då man tittar ut och ser regnet ösa ner. Speciellt då vardagen som kanske verkar vara "normal" är full av stressmoment. Nej, två veckor på ett spa hotell, det skulle ladda mina batterier regält...

♥ Skor, Ellos
♥ Klänning, Anna Sui
♥ Klocka, Ur och Penn
♥ Väska, Anya Hindmarch

Lite till mig själv..

image1375
Jag passade ju på att handla lite till mig själv oxå. En välförtjänt cola..

Sen så handlade jag en hårfärg - ljusbrun.. men jaaa det blev ju lika mörkt som vanligt iaf.. Men det är ok. Nu är utväxten borta iaf..

Så köpte jag Mascaran som jag skulle köpt förra månaden, men glömde bort. Nu har jag slarvat bort min andra Maxfactor - så nu kom jag ihåg det iaf *Asg*

Outfit..

image1373
Visste inte vad jag skulle ha på mig, samma sak varje dag *problem* Tog iaf på mej detta.. och nu ska vi åka iväg till mormor, för alla har kommit hit nu... Svarar på inlägg senare ikväll om jag hinner, ska försöka..  *tjing Tjing*

Inslaget och klart..

image1372
Sådär, då är allt inslaget och så har ja klistrat på lite saker för att det skulle bli roligare, älskar sånt där pyssel =) Å så vita tulpaner.. Ska nog köpa hem sådana till mig själv oxå..

Dagens plagg..

image1367Vitt är så härligt.. Är det för tidigt att ta fram de vita skorna? Känns som om vägarna är fortfarande dammiga av grus och bara man går ut genom dörren så har skorna som förut varit vita blivit gråa? hmm, nej jag får nog vänta ett tag innan det blir vitt på fötterna.. Men jag ska fortsätta att jaga vita pumps.. *vill ha*

♦ Väska, Mango
♦ Skor, Scorett
♦ Klänning, Vera Wang
♦ Örhängen, Pilgrim

Victoria Silverstedt

image1365
Den förra kampanjen med Vicorria blev en succé, därför förlänger du Sisters kontraktet med henne.. Hennes kollektion kommer att heta "With Love From Victoria".. Varför känns det som om det liknar en annan kampanjs namn? (ja förutom Vicotia då).. Kanske bara är jag.. Bryr mig iof inte..

Måste ju säga redan nu av att se bilderna, så gillar jag det!! Speciellt den gröna härliga klänningen. Mums! Sen en svart/vit kombination är väl aldrig fy skam det heller? =) Kollektionen kommer bli spännande att kika på måste jag säga.. Undrar hur mkt den där gröna klänningen kommer att lossna på?? *sugen på den*


Slut för idag..

image1364
Nej nu är det dags för mig att hoppa i säng. Krypa ner med älsklingen... Kommer en ny dag i morgon som redan innehåller för mkt planering. Tänkte ta mig upp hyfsat tidigt, så jag hinner med allt!! Brukar ändå ta ett tag innan jag somnar.. God natt på er alla!!! *Kram*


En favorit...

100300-923Tyckte att klänningen var så fin. Gillade skurningen vid halsen.. Tycker det är skönt att slippa ha Urringning hela tiden. Armbandet har jag, fast i mörkröd, älskar det!! Fick det av Annika =) Pumpsen har ja kollat på förut på Zara å Väskan är nyhittad...

◊ Klänning, Vero Moda
◊ Pumps, Zara
◊ Armband, Pilgrim
◊ Väska, Scorett

Lindsey Lohan...

image1360
Tyckte att hennes outfit var så fin!! Speciellt  klänningen! En sådan skulle jag vilja ha..  =)

Paket i brevlådan..

image1357När jag kom hem så hade posten redan varit här, de va tydligen lite snabba idag.. Var helt bombsäker på att det var min  bikini som kom från ellos.. När jag sen öppnar paketet, så  var det en klänning och en tröja? eh va? Jag kommer inte ens ihåg att jag hade beställt det, sen såg jag att det var från haléns? Jag måste vara förvirrad för det kommer jag inte heller ihåg. Allt ska iaf tillbaka. Å tröjan var trasig???? Jätte bra...

Outfit..

image1356Inte världens bästa bild men ändå.. Ni får ta den som den där helt enkelt. Orkade inte ta så många bilder. Fick räcka med en *garv* Man får ju iaf en liten blick om vad jag hade på mig =)

Jag är ändå ganska så nöjd att jag tog en bild. Som mitt huvud värker så borde ja ju inte ens uppdatera bloggen. Ja ger huvudet 30 minuter till, sen ger jag upp..

Skorna syns ju inte, men jag tog på mig mina nyköpta vita skor från scorett. De är ju fööör sköna...

♥ Tröja, Vila
♥ Skärp, Lindex
♥ Jeans, H&M
♥ Skor, Scorett

Ebba Von Sydow

image1355

Läste på Aftonbladet.se att Ebba hade blivit petad från sin plats som Redaktörs chef efter ett tags missnöje. Vilket Ebba verkar helt främmande med. Blev faktiskt förvånad överhuvudtaget, jag menar, det är ju ingen liten förändring. Så här skrev hon själv om alltihopa:

 

Bloggläsare - ni kommer inte bli besvikna!

YES, så var nyheten ute! Så spännande! Vad kan jag säga? Det var inget lätt val, men jag brinner för nätet. Och det går inte längre att behandla som ett "sidoprojekt", så att sätta ihop en hel redaktion från scratch är ett jäkla drömprojekt. Alla bloggläsare, ni kommer INTE att bli besvikna. Nu bygger vi upp en snygg, smart, rolig, inspirerande lifestyle-galleria med hög trendfaktor där du snabbt och enkelt får stenkoll på det senaste. I augusti lanserar vi, men redan de närmsta veckorna kommer det att hända grejer... Watch out!


Hon har ju en bok också som hon har släppt. Funderar på att köpa den, bara för skoj skull. Se om det kan vara rolig läsning. Någon som har den, Ebbas Stil?? (bilden till vänster)..


Handling: Vilka är de nya stilikonerna? Varför blev det plötsligt accepterat att betala över 3000 kronor för ett par jeans? Finns det verkligen tjejer som är beredda att spendera drygt 50 000 kronor på en handväska? Vad är det för skillnad på skor från Jimmy Choo och Manolo Blahnik och vilka föredrar Jennifer Lopez?

Svaren får du i den välkända modejournalisten Ebba von Sydows praktiska, personliga stilguide om ungt mode, internationella kändistrender och den eftertraktade glamourstilen. Ebba delar med sig av sina bästa och sämsta klädinköp, lär dig att bli en smartare shoppare genom att undvika de vanligaste fällorna och listar sina favoriter inom skönhet, hår- och hudvård. Boken är späckad med snabba, enkla stilknep och roliga fakta om vilka produkter och märken som kändisarna föredrar. Dessutom intervjuas några av Sveriges främsta experter inom områden som lyxig shopping, jeans, smink, styling och konsten att handla och sälja kläder på Internet, utan att bli lurad. Ebbas storasyster Amy har illustrerat boken med inspirerande akvareller på plagg, skor och accessoarer, som kompletterar bilderna på trendsättande Hollywoodstjärnor - och på Ebba själv.

Ebba von Sydow är född 18 februari (en dag efter Paris Hilton), 1981. Efter flera år som modejournalist, krönikör och redaktör för Expressens fredagsbilaga är Ebba numera chefredaktör för Vecko Revyn. Ebbas stil är hennes debutbok.


Gynning..

image1354Näee.. Nu har Gynning satt i förlängning i sitt hår igen.. Fav va avis ja blir. Jag som senast igår sa att jag ville ha långt hår igen.. Vill oxå ha pengar och trolla =/

Tycker hon ser så mkt smalare ut i ansiktet nu.. Men hårlängden gör ju mkt.. Gillade iof hennes gamla frisyr väldans mkt på henne.. Men förändringar är allt bra härliga dem oxå...


Huvudvärk kan komma plötsligt..

image1353No shit sherlock.. Aj!! Mitt huvud känns som om det ska sprängas. Va gör jag uppe? Vet att jag borde lägga mig i sängen och försöka vila, men jag är så envis.. Jag vill bara inte ge med mig.. Har ätit citodon, vilket bara gjort mig snurrig och inte hjälp huvudvärken så som det ska göra, jag måste ha tagot den för sent.. =/  Så nu får jag bara stå ut, vänta på bättre tider...

God Morgon...

Det känns skönt att vakna till sol som strålar in igenom fönstret. Däremot då man direkt känner av en stor och irriterande mage, så blir man genast på dåligt humör. Det gör så himlans ont i magen, det är sjukt åt det. Jag kan inte äta något, för det svullnar bara upp.. Medicinen ja fått tycks inte hjälpa?? orkar inte gå ner till läkarn igen... (vilket blir im isf)..

Nu ska ja däremot klä på mig och kila in till hela kroppen. Är inte alls på hugget just nu, men jag vill inte missa mötet. Jag hoppas inte att min huvudvärk blir värre.. Igår hade jag problem med den och tydligen även idag.. Bara så tröttsamt.. Är inte pigg i kroppen eller nått.. Bara jag inte blir sjuk nu oxå =/

Nej ja måste sätta fart... Ska med tuben som går om 20 min...

kram..

Rachel Bilson..

image1350Jag tror den här tjejen slår rekord i att  se snygg ut. Shyssta outfits och ser alltid oförskämd fräsch ut!

Fast jag måste ju säga att jag gillar ju det mörkbruna håret bättre på henne.. Men detta va ju inte fult, inte så jag mena.. Tyckte bara det andra va finare.. Jätte söt klänning har hon iaf *vill oxå ha*

Tror att jag ska skaffa mig minst ett par till solbrillor oxå.. Så fint att kunna variera. Något som jag dessutom skulle vilja ha är nya armband eller smycken generellt. Synd att jag redan fyllt år =) heh.. Får bli något som jag ska kolla på nästa månad...

Outfit..

image1346
Här är klänningen som jag köpte igår. Kostade bara 179 kronor och det var den värd. Jag hade sett Sara med just den här klänningen på sig och jag älskar den. Gillar modellen och knapparna. Hittade lite fler klänningar men de flesta va för stora. Ja letade i farsta men M var den minsta de hade och den satt inte bra. Men snäll som hon var, så letade hon i butiken upp en affär som hade mer klänningar på lager. Bland annat så fanns det i medis, å dit skulle ja ju ändå.. Så ja åkte dit och det fanns en S kvar.. jäkla tur!! Älskar de små söta fickorna oxå.. najs!! Satte dit ett skärp i midjan, man kan ju förstås ha utan, men tycker ja ser så pluffsig ut då.. *löv klänningar* Tack Sara för tipset...

Dagens plagg...

image1345Härliga dag.. Blir nog att ha på sig klänning idag tror jag nästan. Det är ju så skönt ute så man får passa på.. Känns som om jag säger så varje dag, men det är ju sant ju.. =)

◊ Klänning, Forever 21
◊ Halsband, Pilgrim
◊ Skor, Have 2 Have
◊ Väska, .......

En stor kram!..

image1344Jag som hade tänkt ha sovmorgon idag. Det gick ju inte alls som jag hade planerat kan jag ju meddela. Vaknade strax efter 8 imorse med smärtor i magen. Sen kunde jag ju inte somna om. Just nu känner jag mig väldigt trött och hängig. Jag vill sova, vila iaf, men kroppen har inte samma uppfattning som jag har.

Ska kila ut med hunden och sen så ska jag åka till Farsta. Ska leta present åt min mormor och sen så ska jag lämna in mina skor för omklackning. Jag hoppas verkligen jag hittar något åt min mormor, så svårt.. Nej nu ska jag ta och sätta fart här.

En stor kram till mina söta vänner!!!


Sömn - äntligen!

image1342Nej nu är det dax för mig att ge upp för idag. Jag känner att nacken känns stel och jag är trött som bara den. Så om jag inte går och lägger mig snart så kommer ja dunka huvudet i tangenbordet,... Inne i sängen väntar sötis, så jag ska krama på honom lite innan han somnar.. Ska bli så skönt att krypa ner i sängen och bara somna..

Dagen Tisdag..

image1338
Vädret idag har ju varit toppen. Va så härligt inne i stan. där folk satt överallt och fullproppat på uteserveringarna.. Folk drack öl och verkade verkligen njuta av vädret och jag förstår dem. Det var ju urhärligt. Jag märkte att jag har fått färg i ansiktet. Helt sjukt. Bränner i ansiktet på mig. Men det gör ju inget.. Känns ju skönt att man fått lite sol på sig iaf.. Man får passa på medans den är framme.

Vilken dag det har varit.. Upp sen 8, kunde inte somna för att kroppen värkte så.. Sen klockan 10 så var jag i farsta. Kollade runt lite sen åkte jag hem och gick ut med hunden. Strax efter 13 så åkte jag in till stan och kika i affärer.. Hittade en klänning och en väska -> Lägger upp det senare eller i morgon... Sen då ja skulle till gympan så gick ja in å anmälde mig, men sen så hade ja så ont i magen, så ja orkade inte träna..Åkte hem, vilade ett tag. Sen kom Annso med Bella, så vi tog en liten promenix. Nu är ludde helt slut lixom jag =) Ska käka lite strax, sen blir det nog en tidig kväll... eller njaa... det är ju American Idol ikväll =) det måste ja ju se.. Ja hoppas ja orkar vara vaken...

Imorgon så är det farsta igen som gäller. Ska klacka om två par skor. Sen ska ja iväg å väga ett paket - se hur mkt det blir och sen på kvällen så är det tvättstuga. Annars så ska ja försöka att ta det lite lugnt..

Pollernriskprognos 27-29 Mars

image1336

Outfit..

image1335
Dagens outfit.. Inget speciellt egentligen, men det va skönt att slippa ha på sig allt för tjocka kläder.. För vädret var ju underbart fint! Riktigt skönt vårväder. Blev Jeansen från H&M, Gina Tricot top:en och sen Ballerina skorna som vanligt =) (sååå sköna)...

Nu är dem här..

image1334
Ja nu är de här, Mina små söta jordgubbar som jag beställde från Kyss Johanna. Det gick jätte snabbt och de va verkligen trevliga där, ska beställa fler saker därifrån hade ja tänkt. Nu vet man ju att det fungerar som det ska.. Har ju sett en del godbitar där, men det var dessa ja mest ville ha. Ska köpa en kedja till dem bara.. Sen är de färdiga att använda... weeeeeeoiiiiii *glad*

Sommarlängtan...

image1333
Jag längtar verkligen till sommaren. Obeskrivligt mkt.. Man börjar få försmak och nu vill man bara ha mer.. Vädret igår va ju toppen och idag är det inte mkt sämre. Jag hoppas det håller i sig någon dag till iaf.. Helt sjukt att det är 1 april nästa söndag, redan!! Tiden går för fort måste jag säga!!... Hoppas inte sommaren försvinner förbi lika snabbt..

Favorit i repris..

image1218Sarah Jessica Parker är en av New Yorks kändaste modeikoner. Nu tar Sarah modeintresset ett steg längre och har skapat sin egen design under namnet "Bitten".(lite Coolt namn)..

Redan innan visningarna av kollektionen ryktas det om att den 41-åriga skådespelerskan även kommer att göra succé som designer.

Ska bli riktigt spännade och se vad hon kan komma med, har höga förväntningar *Skoj*

Sko shopping..


Va ju i Barkaby igår och då passade jag på att gå in på scorett, brukar alltid hitta någe där. Denna gång så köpte jag med mig hem två par skor. Båda vita.. hihi.. Nu är det bara vita klackar som saknas.. Nöjd är jag iaf.. =)

Dagens plagg..

image1323Jakten efter en väska var visst svårare än jag trodde. Ska det vara så svårt att hitta en väska som passar ju mig efter mnina behov?? Jag får väl fortsätta att söka, någon dag borde jag väl springa på den "rätta"  =)

° Klänning, Topshop
° Väska, Miu Miu
° Armband, Rachel Leigh
° Skor, christian Louboutin

Härliga dag...

image1321Men vad är detta, strålande sol då man vaknar. Det riktigt lös in i lägenheten. Så det känns varmt och gott nu och på köpet så kände jag mig på strålande bra humör =) MEN jag vaknade och va/är svullen i ansiktet, snorig, ögonen var/är svullna.. jävlar, pollen är ju här =/ *suck* Ska strax klä på mig och gå ut  med hunden på en promenad. sen så ska ja åka in till stan och fixa mina naglar *äntligen* Sen om inte det vore nog så ska ja möta upp Annso efteråt. Vi ska sen åka till liljeholmen och hämta upp våran bil å sen tutar vi å kör till barkaby =) hihi.. Ska leta presenter och sen lite mer stuff.. =) Får se om vi tar en sväng förbi kista oxå.. skojs!!..

Min bebis..

image1320Min sötnos.. Han är lite trött just nu efter en intensiv kväll.. Min gosunge.. Ska nog ta och lägga mig bredvid honom och mysa lite med honom innan det är dax för sista rundan ikväll. Är så trött så trött så rundan kommer ske snart..

Imorgon måste ja lämna honom hela dagen. Känns inge skojs.. Hatar att lämna honom.. Han får en sån där ledsen min... Lillen.. Han är bäst!!...

Tårtaaaaaaaaaaaa!...

image1319
Sådär ja, då har sällskapet kilat och så har jag varit ute med hunden och diskat oxå. Ser inte ut som om nån har varit här överhuvudtaget *s* Pizzan va supergod.. Tom mamma ändra uppfattning om vår ena pizza som hon inte vila han från början, men som det sluta med att hon smaska i och sen ville ha i matlåda *Asg* Belv tårta till efterrätt eftersom Sara fyller år idag. Så det är bara en liten liten bit kvar nu.. Är så mätt och uppsvullen *trevligt* Sen nu så är jag ju så trött, så snart blir det nog sängdax för min del.. Tänkte gå upp tidigt i morgon oxå.. Försöka iaf..


Längtar!!...

image1318
Ska vänta kanske en månad till och sen är det dax att börja dekorera balkongen igen. Ser verkligen fram emot det, för det var bland det bästa jag gjort förra sommaren. Det va så mysigt där ute. Satt i stort sett varje kväll och åt middag ute, tände ljus och hade det underbart. Älskar ju massa blommor och sånt också. Va inte bara jag som gillade det heller utan Johan satt ute på balkongen med sin bärbara och hunden låg där ute 24/7.. Nej nu vill jag att det ska vara april!!... *längtar*

Våffeldagen

image1316Japps idag är det då våffeldagen =) Men inte ska jag äta våfflor för det.. Blir ju hemmagjord pizza ikväll.. Bestämt sen några veckor tillbaka *ASG* Här planerar man till tusen.. hihi.. Nån som ska äta våfflor idag??

Grattis sara

image1315

Planerna idag...

Jag tror faktiskt att jag ska ta och klä på mig och åka in till stan en snabbis.. Man kan ju alltid hoppas att någon butik har den klänningen som jag vill ha... Johan ligger ju å sover, för han kom hem klockan 9,30 imorse.. Han har jobbat hela natten. Så ja tänkte låta honom sova, iaf till klockan 15..

När ja kommer hem från stan ska jag dammsuga och hänga upp gardiner. Sen så ska ja förbereda maten, som idag blir pizza caza. Kommer bli några varianter.. Alla vill ha olika ju.. Klockan 17 så kommer mamma, Putte och Sara.. Sara som för övrigt fyller år idag. =) *hurra* Roligt att de kommer iaf...

Skiter i stan, ska ju ändå in i morgon å sen så ska ja till barkaby.. kan kolla där =)

Nej nu ska ja ta å sätta lite fart här.. kram!

Shopping...

image1314image1313
Helt sjukt.. Såg detta smycke på någon annans blogg för jätte länge sen. Där stod det att detta var Kenneth Lane. Självfallet så gick ja ju på det?? Men det är det ju inte??!! Ja älskar dessa smycken, så nu har ja beställt dem oxå *asg* Se när de kommer hem. En röd jordgubbe ska beställas oxå, så fort det kommer in på lagret igen..

Dagens plagg..

image1312Inspiration Annso är tillbaka *Asg* Live and kicking... hihi... Svart och rosa, det är hennes färger.. Snyggt är det och hon passar väldans bra i det....

♣ Örhängen
♣ Topp, H&M
♣ Diadem, Forever 21
♣ Skor, Pretty Ballerinas
♣ Kjol, Asos

Äntligen sommartid!!

image1311
Åååå i natt så ska man flytta fram tiden en timme, mindre sömn, men vi går ju mot sommartider =) Så himlans härligt att tänka på det, så det är inte klokt.. Nu lämnar vi vintern och blickar fram emot sommaren. Ljusare kvällar, hihi. Så himlans mysigt ju.. UNDERBART!!! Gud så härligt!! Klockan 01,59 så blir klockan 03,00 - Glöm ej!!

Gratisgen..

Hej allihopa..

Är ni medlemmar i Gratisgen? Då är det dags att bli det!! länken är: http://gratisgen.se/?ref=67238
Där kan ni plocka hem gratis gåvor.. Tex :dvd spelare, portabel högtalare , presentkort på mq för 500:- , trådlös mus å tangetbord, mp3 spelare, mobiltelefon, headset, fm sändare, playstation 2 , nintendo , 1000 kr att handla på ikea , ipod , digitalbox , dam klocka , digitalkamera

allt är gratis!!!!!!!! kom igen nu och gå med =)

Buzzador

Hej
Jag har registrerat mig som Buzzador på Buzzador.com och föreslår att du också gör det!
Som Buzzador får du utan kostnad testa nya produkter och tjänster.

Bli medlem du oxå!!

För närvarande ställs de som anmäler sig på en väntelista eftersom det just nu inte tas in fler Buzzadorer. De som har små barn (ca 3-9 månader) kommer ändå att få komma med i en kampanj direkt. Om barnet är mindre än 3 månader får man vänta tills barnet blir 3 månader.
När det finns möjlighet att komma med i en kampanj så får du besked om det.

Följ den här länken så det framgår att det är jag som har bjudit in dig (mitt användarnamn som Buzzador är Deliciously):
http://www.buzzador.com/se/buzzador/register.php?refstr=Deliciously

Om du vill veta mer innan du bestämmer dig kan du följa den här länken:
http://www.buzzador.com?refstr=Deliciously

Hälsningar

Deliciously

Om jag hade pengar??!!!

image1310Tänk om man hade den turen att man vann en massa pengar. Va skulle man göra då? Jag vert iaf att jag skulle betala av så mkt räkningar som möjligt (helst alla).. Så man stod på ruta ett. Skulle det vara mkt pengar så skulle ja köpa mig en ny lägenhet och nya, mer exklusiva möbler. Jag och Johan skulle gifta oss på en strand (självfallet så skulle vi bjuda med hela släkten och vännerna). Sen så skulle ja shoppa loss *Asg* Finns ju en hel del som jag vill ha nu, men pengarna tycks inte räcka till.. Så om ja hade pengar, så skulle ja skämma bort mig regält!!..

Brudklänning...

image1309Hittade denna klänning som är Designad av Lars Wallin. Tyckte att den va speciell och lite smårolig =) Den är verkligen egen. Har inte sett en enda klänning som liknar denna.

Älskar självfallet rosetten i midjan eftersom det är jag tokig i och dessutom kommer vara ett krav på min klänning. Men jag gillar även spetsen upptill och fallet nertill.. Tycker det blir en snygg brytning. Och kolla bara mönstret på kjolen..

urcool klänning, verkligen!! Vilken lyx att få bära den =) Undrar hur mkt den skulle lossna på?? En hel del antar jag.... *dreaming*

Bikini..

image1308Ännu en bikini är beställd oxå. I färgen vit/marinblå. Ja hoppas den sitter snyggt och passar helt enkelt.. Tyckte om modellen på den rakt igenom. Inte så mkt band å så.. Kanonbra. Å så gillade ja självfallet färgen. Funtade på en röd först, men just marinblå är en färg som jag är sugen på regält mkt.. 

Ger inte upp...

image1307
Beställde ju en massa grejjer från ellos, men ja skicka ju tillbaka allt. Kändes tråkigt, men vad ska man göra om storlekarna är till problem.. Men ja beslöt mig för att göra en chansning till då ja hittade dessa kjolar. beställde en i varje färg, sen får ja hoppas att de passar och lever upp till förväntningarna. Sen om ja tar både är ju en annan femma.. De är beräknad ankomst till den 25 april *ler*

Vit!!!

image1306Den här bilden har väntat en hel vecka på att bli publicerad *Asg* Varje dag tänker jag på den, men varje dag glömmer jag oxå bort den.. helt otroligt!!
Är iaf den underbara bikinin som jag fick av annika. Helt vit! Precis som jag ville ha den och så fick ja ett par söta tofflor till med bling bling på som matchar hur bra som helst.. så himlans glad =) *Tack igen*

Shoppingbegär...

image1305Har varit på jakt efter en viss sorts klänning och nu så har hittat en som kommer att bli mitt nästa inköp.. hihi... Så jäkla fin, men den är fasiken slusåld överallt, massa irriterande. Men ja pratade med en gullig tjej som jobbade på en av butikerna och hon sa att dem skulle komma in igen vecka 16.. Härligt värre. Så det är noterat. Kommer leta järnet den veckan...

Tror tom att jag ska försöka mig på att leta efter den redan i morgon på lite andra affärer, tex i ringen och inne i stan.. Hoppas att jag kan hitta den iaf. Kostar 300 kronor vilket jag tycker är ett överkommligt pris på ett plagg som jag går igenom djupa berg å dalar för att hitta =)

Dagens plagg..

image1304Så sött armband, är helt såld på alla varianter som finns på dem *ler*

◊ Klänning, Forever 21
◊ Väska, Prada
◊ Skor, Pedro Garcia
◊ Armband, Rachel Leigh

Kjolen finns!!

100300-1061Vet att det är fler som har velat ha denna kjol och bor ni i sthlm eller har vägarna förbi så kan ja tala om för er att jag vet vart det finns sådana..... Var inne i stan idag och var på flera MQ butiker.. Hittade just den här kjolen som är slut i Farsta.. Men inne i stan så har de iaf några kvar.. dock inte alla färger på samma ställe...

Här finns dem:
♣MQ på Sergelgatan har kvar de gråa kjolarna i några storlekar..
♣MQ i Gallerian har kvar de svarta kjolarna, även dem i några storlekar..

Finaltajm...

image1301Oj ja trodde faktiskt Erica skulle komma i final, men de kanske skulle gjorde som dessa gjorde och ragga röster.. själv så hoppades ja på att Tobbe Trollkarl skulle ha åkt, men nu kanske finalen blir lite mer jämn.. skoj är det iaf...

Outfit

image1300
♥ Stickat, MQ ♥ Jeans, H&M ♥ Skor, Vera Gomma ♥ Bälte, Vero Moda ♥

Dagens plagg..

image1299Wedins har fått in en hel del snygga väskor måste jag säga.. Ska nog ta mig en tripp dit å kika om jag kan hitta någe. Alla deras butiker har nästan olika utbud, av va ja har sett iaf.. Kanske ja kan hitta nån ny väska i nån av dessa butiker..

→ Klänning, Miu Miu
→ Skor, Asos
→ Väska, Wedins
→ Halsband, Kenneth Lane

Ny frisyr.....?

image1298Har varit vaken sen 9 *peppar peppar ta i trä* Har fått i mig lite frukost nu, ska klä på mig och knata ner till apoteket som jag inte orkade göra igår.. Sen så ska ja till frissan.. så jäkla skönt.. Bli av med det som känns slitet.. men ja tror ja låter luggen vara denna gång... Tror iof att ja ska låta längden vara oxå.. äh vi får se hur det blir helt enkelt..

Sen så ska ja hem och gå ut med hunden och sen ska ja in till stan och träffa Putte. Sen så klockan 15 så slutar Marie, så då ska ja möta upp henne oxå.. Ikväll så ska vi handla.. Se hur mkt ja egentligen orkar innan ja däckar.. Men det är en annan femma. Känner mej inte alls pigg å halsen gör fortfarande ont.. trött i kroppen å känner mej allmänt hängig.. ja kan vila i morgon...

Nu måste ja sätta fart... *Kram*

Färgklick...

image1297
Skulle inte ha någe emot att köpa några plagg eller accessoarer som finns på denna bild.. Fasen så najs det skulle vara!! *drömmer mig bort*

Outfit..

image1296
Dagens outfit.. Ja är påklädd för ja mår inte riktigt bra.. Men ja fryser än, Hjälpte inte heller med raggsockorna på tassarna.. *suck*

Tjoooo hooo!!

image1295
Bästa nyheten på hela denna dag är väl ändå att Vila ska nästa vecka öppnas i farsta.. Fyyy fan va bra!! Inte rent ekonomisk sett för min del *garv* Men ja älskar den butiken.. Nu är det bara Zara som fattas där, sen är centrumet komplett.. hihi.. LÖöööv Vila!!

Inspiration Grekland..

image1294
Gud va ja längtar!!

Röda och vita, Tack...!

image1293
Ja skulle verkligen vilja ha ett par röda och ett par vita jeans.. hur coolt som helst. Ja ska hålla utkik efter det och så får ja hopps på att jag kan hitta ett par som passar mig i smaken och som mot all förnodan kommer att sitta perfa. *hoppas*

Fibromyalgi

Fibromyalgi

Fibromyalgi (FMS) är ett komplicerat smärttillstånd som haft många förnedrande benämningar, t ex SVBK (sveda-värk-bränn-käring), käringvärk eller klimakteriekäring. Enligt internationella uppskattningar är 2-4 % i vuxenbefolkningen drabbade (under senare år har tal t o m över 10 % nämnts). Ca 90 % är kvinnor, men andelen män kan komma att visa sig vara större; det anses ofta omanligt att klaga över värk i hela kroppen. FMS kan debutera i alla åldrar, således också hos unga människor, men diagnosen är mindre väl känd bland barnläkare. Sjukdomen är långvarig, ofta livslång ? även om den lindras i högre åldrar ? och det finns ännu ingen effektiv behandling.

En del FMS-patienter klarar att fortsätta att arbeta, andra endast delvis och då under förutsättning att arbetet är anpassat (lätt, rörligt, omväxlande och ej psykiskt påfrestande). En del patienter saknar arbetsförmåga i varje tänkbar form av yrkesverksamhet.


SYMTOM VID FMS

Huvudsymtomen vid FMS är utbredd (generell) ständig värk i kroppen samt onormal kraftlöshet/trötthet. Många andra symtom är vanliga, t.ex. ofunktionell sömn, stelhet, huvudvärk, yrsel, domningar, magtarm-, andnings-, urinerings- och hjärtrytmrubbningar, feberkänsla, hud- och slemhinnesymtom, allergi, dimsyn samt neurokognitiva problem som närminnes- och koncentrationssvårigheter, ljud- och luktkänslighet liksom försämrad förmåga att sortera och värdera inkommande sinnesintryck ? en oväntad telefonsignal eller ett besök på ett varuhus kan utlösa en påtaglig försämring med ökad värk, trötthet osv. Sekundärt kan tecken på psykisk instabilitet ses, men en separat depressionssjukdomsbild är relativt ovanlig. Medicinska undersökningar ? laboratorie- och röntgenundersökningar är normala.




Enligt tidigare teorier ansågs FMS vara en reumatisk sjukdom men bevis för detta saknas. Under 80-talet var den förhärskande uppfattningen att FMS var en psykisk/psykosomatisk sjukdom. Värken ansågs t ex vara uttryck för "själens smärta". Detta synsätt stöter man fortfarande på inom vården. Men i senare års kartläggningar har man vid noggrann granskning av berörda patientgrupper inte kunnat påvisa några tydliga skillnader mellan FMS-patienter och normalbefolkningen.

Ständig smärta kan vara en mycket stark signal till vilken man inte kan förhålla sig oberörd. Smärtupplevelsen har tidigare trotts bero på skador i muskel- eller andra vävnader. Under senare år har man funnit att så inte är fallet. I stället är forskare i stort sett eniga om att upplevelsen orsakas av att hjärnan har blivit smärtöverkänslig (sensitiserad) varför den feltolkar signaler från kroppen; en lätt rörelse eller beröring uppfattas som en intensiv smärta. Men smärtan sitter alltså inte där den känns!

Hur ställs FMS-diagnosen?

Enligt internationella kriterier (ACR-90) ställs diagnosen genom att man vid ett förhållandevis lätt tryck finner minst 11/18 smärtande punkter på fastställda lokaliteter på kroppen. Kroppssmärtan ska ha pågått i minst 3 månader. FMS är en självständig diagnos accepterad av WHO och Socialstyrelsen. Den kan således förekomma parallellt med andra diagnoser, t.ex. med reumatoid arthrit (en kombination som inte är ovanlig).

Den internationella forskningen har således successivt kunnat visa att FMS inte är en perifer muskelsjukdom. Symtomen tycks istället bero på komplicerade störningar i kommunikationerna mellan såväl nerv-, hormon- som immunfunktioner. Flera av dessa skiljer sig tydligt från dem man kan iaktta vid en depression.

Sjukdomens orsaker är troligen många. I bakgrunden finns sannolikt ärftliga faktorer men också tidigare fysiska eller psykiska traumatiska händelser, miljöexpositioner, överkänslighetstendens liksom en högpresterande personlighetsläggning kan vara av betydelse. Även omständigheterna vid själva insjuknandet skiftar: vanligast är att ett lokalt avgränsat smärttillstånd, t ex tennisarmbåge ? som ofta kan sättas i samband med arbetsbelastningar ? föregår FMS-insjuknandet. Men det kan också utlösas i samband med en vanlig infektion, en operation, ett trauma eller en psykisk kris.

Synpunkter vid behandling av fibromyalgi

1. Minska stress Fibromyalgi är sannolikt inte en stress-sjukdom ? men har man ådragit sig fibromyalgi måste man minska såväl fysiska, t ex belastningar, som psykiska stressorer. Alltså: Se över livssituationen!

2. Smärtlindring "Vanliga" smärtmediciner/värktabletter gör ingen nämnvärd nytta ? men de kan i stället ge biverkningar och t o m beroende. Undvik alltså! Men nyare smärtmediciner ? som Tradolan eller Nobligan ? kan ge lindring för en del fibromyalgipatienter.

3. Sömnförbättring S k antidepressiva i låg dos kan för en del fibromyalgipatienter ge en djupare och mer utsövande sömn. Observera att denna typ av läkemedel inte ordineras av psykiska skäl utan därför att det är känt att den kan förbättra nattvilan och därmed kroppens återhämtning.

4. Värme, vattenbassäng, avslappning, kroppskännedom, försiktig stretching m m kan ge tillfällig lindring.

5. Försiktig konditionsträning, om möjligt dagligen. Promenader, helst på mjukt underlag, är bra.

Men om värken hela tiden ökar måste man se över sitt program.

 


Dagens plagg..

image1292Vill ha lite mer svarta och vita kläder och accessoarer.. Varför ska det vara så svårt att hitta det för? Sånt som passar mig i smaken dvs.. enkelt med snyggt., sånt gillar ja..

♦ Tröja, Haléns
♦ Väska, Wedins
♦ Halsband, Kenneth Lane
♦ Leggins, Falke

Läkarbesök, röntgen..

Ja då har man varit krasslig i nästan en vecka.. varit lite till å från hela tiden.. Ibland så känns det som om jag mår lite bättre, men nån timme senare eller så, ja då är man tillbaka på ruta ett igen.. Har inte sovit så bra i natt, svettats och frysit om vartannat.. Så vakna jag vid 7 tiden imorse.. Kunde inte somna om, så då tänkte ja att ja lika gärna kunde gå ner till läkarn..

Kom ner vid 8.. Kön slutade då en trappa ner?? Va så mkt folk där, helt sjukt. Oroa mej på en gång att ja inte skulle kunna komma in, för ja skulle ju till en specifik läkare. min läkare. Å det är nr lappar in till varje läkare.. kanske bara 7 st på varje.. men ja kom iaf till min läkare.. så det va ju bra.. Satt å läste, va ganska så skönt..

Kom iaf in och hon klämde på mej, så ont.. Fick ta blodprov och streptokockprov.. ja kunde ju redan sagt till henne att ja inte hade halsfluss.. men det är väl iof bättre att ta det säkra med det osäkra? Fått virus iaf.. Ovanligt värre.. INTE!! Fick nya tabletter för min magkatarr som är starkare, måste vila och sen så fick ja även tabletter för mitt illamående..

Som om det inte var nog så fick ja en akutremiss och fick åka till farsta och ta röntgenbilder.. Stående och liggande.. tjoo hoo.. Fick vänta över en timme på att komma in där oxå.. Men det va ju snabbt över iaf.. Sen ringde min läkare nyligen oxå och sa domen.. Ja har fått förstoppning i tjocktarmen oxå.. Of Course.. Så ja har fått tabletter för det oxå.. Det är ju skrattretande.. allt på en gång..

Så ja ska ta å kila ner till apoteket nu och hämta ut allt.. se vad som händer sen.. hoppas det löser sig.. Sen så ska ja ta en skönt eftermiddagslur för jag är helt och hållet slut!!

Kollektionen M släpptes idag...

image1291Imorse då klockan slog 10 och affärerna öppnades så blev det hysteri som vanligt.. Idag släpptes nämligen Madonnas kollektion för H&M.. Själv så håller jag mig gärna undan. Tycker faktiskt inte att det var så mkt att hurrö för.. Tyckte att Viktor & Rolf hade mer att erbjuda i sådana fall. Va iaf i Farsta och där stod kollektionen orörd. Verkar inte som om några ansträngde sig för att få den där inte.. Gluttade bara igenom det lite snabbt...

Aj don´t feel so good...

image1289

Usch ja mår inge bra. Kom just från en lång varm dusch.. Hjälpte inte. frossan är kvar.. ska krypa ner i sängen nu och hoppas att då ja vaknar i morgon, så mår ja bra igen...



På min köplista...

I balans av Giorgio Grossi
I slutet av 90-talet drabbades fler och fler människor av folksjukdomen "utbrändhet". Många blev sjukskrivna under månader och år utan att läkarvetenskapen kunde finna något bot. Giorgio Grossi är forskare på Stressmottagningen på Karolinska sjukhuset där människor med stressrelaterade tillstånd får behandling. Med sin bok I balans ger han råd som hjälper den stressade att ta sig ur ett hälsovådligt tillstånd. Boken kan med fördel läsas även av drabbades anhöriga, arbetskamrater och chefer, samt av var och en som är intresserad av stress och tekniker för stresshantering.

Giorgio Grossi är filosofie doktor i psykologi, forskare och stressterapeut vid Stressmottagningen vid Institutet för Psykosocial Medicin och Karolinska Institutet i Stockholm. Ur balans har blivit en stor succé och I balans kan fungera som en fristående uppföljning och ett komplement till den.

Outfit..

image1288
Dagens outfit. svart och lila.. härligt...
♥Jeans, H&M ♥Bälte, Lindex ♥Tröja, Vila ♥skor, Chic♥

Idag kom oxå boken...

Ur balans av Aleksander Perski
En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag ? missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen.
Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid.

Kom idag...

image1287Ja då kom ellos paketet idag.. eller ja, de skicka ju den med brev, så den blev inmejjad i brevlådan så brevlådan i sig hade gått sönder??? smart!

Alla plaggen ska tillbaka, lite synd. Den här som är på bilden va den jag gillade mest, men den va så genomskinlig lixom en annan av tröjorna ja fick. Ena klänningen satt dåligt - för stor vid mage och axlar och den andra klänningen va större denna gång tycker ja?? fast ja minska i storleken?? så jäkla skumt.. så allt ska som sagt tillbaka.. Lite tråkigt då man såg fram emot paketet...

Väntar och Väntar

image1278Fasen det där jäkla paketet har inte dykt upp än. Ja hoppas det kommer att finnas en avi med posten, när den nu kommer. De har varit så sena de senaste veckorna..

Ska få min bok som jag beställde oxå. Fick ett meddelande igår som sa att paketet var på väg. Najs.. Alltid någe... Så antingen så kommer den att dyka upp idag eller i morgon.. Ska bli skoj å se om den är någe bra..

Inspiration Grekland..

image1275
LÄNGTAR!!

Inspirations tripp..

Tjobalåba...
Ja då börjar man inlägget med hur trött jag är (som vanligt).. Kom iaf upp strax efter 10, bad Johan ringa och väcka mig - vilket han gjorde.. Skönt att komma upp lite tidigare, men just nu känns det inte så muntert, men tankte på hur trött jag är.. Ont i halsen har jag och magen är öm... Får se hur ja mår i morgon, annars så måste ja planera återbesök hos läkare på tors.. *sucka*

Ska ta å klä på mig och kila ut med hunden, sen så ska ja åka till Farsta en snabbis. Tänkte kolla runt där, se om ja kunde hitta mej någe som ja kunde köpa (när pengarna rullar in)... ta mig en solning oxå.. (Om ja orkar...) Sen efter det så ska jag till hela kroppen, det är dax för sjukgympa.. Sen ikväll så ska ja fortsätta med min städning och sen ska ja kolla på en massa serier med Johan. redan bestämt.. heh.. sen är det ju självfallet Desperate housewifes som gäller och american idol... Se hur länge ja orkar vara vaken..

image1277Upd: Jag ångrade mig. Ja ska bara sitta här och ta det lugnt innan ja ska till hela kroppen. Tror detblir bäst så. sen Solningen kan jag ta i morgon då ja ändå har tandläkaren bredvid solakuten.. så hinner ja hem sen lagom för att gå ut med ludde och sen möta Marie i stan.. Sen på tors ska ja till hela kroppen igen, men på eftermiddagen är ja ju fri från aktiviteter, så då kan ja åka till farsta. Om ja inte tar det på fre.. Ska först till frissan och sen så ska ja väl hitta på någe där oxå =)

men nu är det slappa som gäller..

Dagens plagg..

image1274Ytterligare en Annso inspiration =) Från några plagg som hon har, till accessoarer som jag tycker är fint till...


Roligt att köra små nr av inspirationer.. Man får ju mkt uppfattningar utifrån... Nån som man ser gå förbi, som har idéer som inte en annan kan komma på.. Det finns en hel del att hitta på.. skojjigt värre..


◊ Klänning, H&M
◊ Halsband, Accessora
◊ Skor, H&M
◊ Armband, Accessora


Kroppsliga signaler..

Kroppsliga signaler

Stress och utbrändhet har blivit högaktuellt. Är detta nya sjukdomar eller nya namn på gamla sjukdomar? Den fysiska reaktionen är inte förändrad. Vad som händer inne i kroppen är samma reaktioner som alltid funnits. Det sker idag en förvandling av hur vi uttrycker att vi mår dåligt. Vårt hälsobeteende styrs av många faktorer. Mycket som tidigare bedömdes som livskriser hanteras alltmer i medicinska termer.

I det här avsnittet diskuteras och ges åtgärdsförslag till några sjukdomar och de vanligaste symtomen som kan vara en följd av långvarig stress. Det är viktigt att få klart för sig om symtomen har med en allvarlig överbelastning att göra eller om symtomen är tecken på annan sjukdom.

Syftet med detta avsnitt är att vägleda dig som upplever svår stress och har sjukdomssymtom. Många individer kan själva ställa en stressdiagnos men har du fått symtom från kropp och/eller själ behövs professionell hjälp. Med både inre och yttre orsaksfaktorer kan specialisthjälp behövas. Du kan reflektera över samband och åtgärder innan du söker hjälp eller i väntan på läkarbesök.

Flera av symtomen kan uppkomma även vid kortvarig stress men går då fortare över. Min erfarenhet är att varje individ känner sin egen kropp allra bäst. Det allra viktigaste i kontakten med patienter och medmänniskor är att lyssna. Som läkare har jag ofta ställt frågan till patienten vad hon eller han själv tror att symtomen beror på. Då kommer ofta lösningen eller åtminstone en ledtråd. Någonstans vet man själv orsaken, men vissa saker kan kännas oövervinnerliga att hantera. Det kan röra sig om yttre arbetsrelaterade orsaker, det kan vara familjeproblem och det kan vara individuella orsaker.

Fås bara lite hjälp att lyfta på locket så är isen bruten och början till en förbättring har startat. Vägen är dock olika lång för olika individer och våra copingmekanismer, dvs. vårt sätt att hantera stress, är mycket olika. Viktigt är att medvetandegöra sambanden mellan kropp - själ - symtom och omgivning. Tillståndet måste bedömas i sin helhet.

Försvarsmekanismer

Det är inte alltid lätt att inse orsaken till symtomen. Skygglappar och försvar kan göra det svårt att acceptera förklaringar, framförallt från utomstående. Viljan att orka kan göra att vi tar på oss mer än vi kan bära. Därför blir ibland symtomen så allvarliga.

Självkännedom och självkänsla

Sök hjälp i tid om du känner att allt inte står rätt till och du börjar tvivla på hur du skall orka med. Det är inte ett misslyckande ? det är självkännedom! Det är dina gränser och dem känner du bäst själv. Att kunna sätta gränserna för sin förmåga är första steget till utveckling. Det är samtidigt ett steg till att undvika ohälsa. Vid ett långdraget stresstillstånd är ofta självkänslan så låg att det krävs hjälp utifrån.

Vad är det?

Stress är ett begrepp med många sidor. Om jäkt är den lindrigaste formen av stress så bedömer jag att utbrändhet är en av de svåraste formerna av stress. Ett för högt varv eller alltför höga krav är ett vanligt sätt att beskriva stress idag. När möjligheterna att bemästra eller kontrollera den svåra situationen är bristfälliga så upplever vi stress.

Vanliga symtom och sjukdomstillstånd
Känslomässiga störningar Känslomässiga reaktioner som oro, ångest, nedstämdhet, trötthet, känslor av otillräcklighet, isolering och sömnstörningar är vanliga symtom. Depression kan uppstå sekundärt. Underliggande sjukdom kan öka reaktionerna.

Intellektuella funktioner
Försämrad förmåga att koncentrera sig och ta itu med problem. Svårigheter att komma till beslut. Svårigheter att se mål och arbeta strukturerat. Engagemang och uthållighet minskar påtagligt.

Immunförsvar
De flesta människor drabbas ett par gånger om året av förkylning eller andra relativt kortvariga infektioner. Immunförsvarets uppgift är att skydda kroppen mot främmande organismer. Långdragen stress påverkar vårt immunförsvar så att vår motståndskraft nedsätts och vi lättare drabbas av infektioner. På lång sikt kan det få mer långtgående konsekvenser för hälsan.

Hormonrubbningar
Vissa hormonrubbningar kan ha samband med svår stress. Binjurebarken producerar ett hormon (cortisol) som är nödvändigt för vår aktivering. Hormonet varierar normalt över dygnet och sömnen är viktig för regleringsmekanismerna i kroppen. Vid svår och långtgående stress kan cortisolproduktionen störas och det får konsekvenser för flera organ i kroppen. Även störningar i våra könshormoner och i sköldkörteln förekommer vid svår stress, liksom menstruationsrubbningar hos kvinnor.

Störningar i magtarmkanalen.
Stress kan ta sig uttryck i många olika symtom från magtarmkanalen. Symtomen är vanliga och många människor förlägger spänningar och oro till denna del av kroppen. Ökad gasbildning, ökade tarmljud, förstoppning, diarré, illamående, kräkningar och värk av olika grad kan allt höra till bilden. Symtomen kan uppstå även om kosthållningen är bra. Magsår kan ibland härledas till stress.

Hjärt- och kärlsjukdom
Högt blodtryck kan mycket lätt bli följden av stress. Högt blodtryck är en riskfaktor för flera sjukdomar men en av de allvarligaste till hjärt- och kärlsjukdom. Stress har visat sig ha samband med hjärt- och kärlsjukdom och hjärtinfarkt är ett av de allvarligare tillstånden. Stress påverkar blodkärlen och en del ämnen i blodet som gör att risken för proppar ökar. En propp är oftast det som utlöser en infarkt. Stress påverkar även blodfetterna negativt varför riskerna för hjärt- och kärlsjukdom kan öka ytterligare. Det förefaller även som om risken för andra metabola sjukdomar, t.ex. diabetes, ökar. Rytmrubbningar, dvs att hjärtat slår oregelbundet, kan bli ett annat symtom.

Huvudvärk
Huvudvärk är vanlig vid påfrestningar. Värken kan vara lokaliserad punktvis eller vara mer generell. Spänningshuvudvärk är ett specifikt tillstånd som kan vara orsakat av stress. Migrän kan utlösas av stress. Mycket akut insättande svår huvudvärk är troligen inte stressutlöst. Återkommande huvudvärk bör diagnostiseras och absolut när huvudvärken inte viker. För liten vätskemängd kan ge huvudvärk.

Hudsjukdom
Flera olika hudutslag kan vara orsakade av stress. Eksem och inte minst herpesinfektioener brukar blomma upp när man känner sig pressad och trött. Herpes är allra vanligast runt munnen men kan finnas var som helst på kroppen.

Symtom från muskler och skelett
Smärtor och besvär från rörelseorganen är vanliga vid påfrestningar, men olika individer drabbas olika. Kroppsbyggnad och muskelmassa inverkar på besvären liksom olika copingmekanismer. Det kan finnas orsaker som kan sökas långt tillbaka i tiden. I nack- skulderregionen förläggs mycket spänning och stress. Ett högt tempo leder ofta till uppdragna axlar, försämrad arbetsställning och mindre pauser. ?Tennisarm? och besvär med ?musarm? kan på liknande sätt vara orsakade av stress . Även ländryggssmärtor har visat sig ha samband med stress, inte minst i kombination med fysisk belastning. Fibromyalgi kan ha samband med vissa former av svår stress. En otränad kropp får lättare besvär.

Dåliga levnadsvanor
Ökad tobakskonsumtion och ökat alkoholintag bryter ned kroppen och minskar möjligheterna till läkning. Både alkohol och rökning kan direkt kopplas till flera svåra sjukdomar. Ökad alkoholkonsumtion är alltid ett allvarligt varningstecken. I första hand är det viktigt att erkänna ett ökat alkoholintag för sig själv. Nästa steg är att söka hjälp!

Mår man inte bra slarvar man lätt med mathållning, motion och vila. En negativ livsstil nedsätter vår motståndskraft, påverkar vårt humör och våra relationer. En negativ livsstil ökar direkt och indirekt riskerna flera allvarliga sjukdomar.

Åtgärder

Sök läkare
Sök specialist i allmän medicin som finns på din vårdcentral alternativt företagsläkare. Du kan behöva medicin och/eller sjukskrivning. Ett uteslutande av annan sjukdom förutsätter en medicinsk undersökning. Med läkaren kan du diskutera andra behandlingsalternativ som psykolog, kurator, sjukgymnast osv.

Analysera orsakerna
En analys av orsakerna är nödvändig för läkning. Den bör innefatta hela din livssituation såväl i privat- som arbetslivet inklusive din personlighet.

Handlingsinriktade stödåtgärder
Utarbeta en individuell plan med mål för insatserna. Ett samarbete med arbetsplatsen är oftast nödvändigt.

Delmål
Arbeta försiktigt framåt med ett delmål i taget.

Socialt stöd
Umgås med dina vänner, din familj, dina arbetskamrater. En viss ensamhet behöver de flesta för vila och eftertanke.

Sömn och vila
Utöka din sömn- och viloperiod. Mer vila behövs när sömnen är störd och påfrestningarna stora. Åtta timmars sömn behöver de flesta och sömnbrist förvärrar symtomen. Kroppen måste få chans att återhämta sig och byggas upp. Först därefter finns möjligheten att tänka klart - förutsättningen för analys, åtgärder och ökad kreativitet.

Mat och dryck
Se till att få i dig tillräckligt med vätska. Ät regelbundet och en väl sammansatt kost. Tänk på att du kan behöva öka ditt vätskeintag. En påfrestande situation kan jämföras med ett långlopp - det går åt mycket energi.

Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet är för många en nödvändig ventil och verkar reparerande. Kroppen är konstruerad för rörelser. Rör vi på oss för lite fungerar inte helheten. En kropp som fysiskt mår bra fungerar som stödkorsett till själen. Att fysiskt orka med ger ökad psykisk styrka.

Slutord

Ett professionellt stöd är viktigt och ibland krävs en längre tids kontakt.

Denna korta sammanfattning belyste några av de vanligaste symtomen som kan vara orsakade av svår stress. Det finns troligen fler där sambanden ännu inte är kända. En allmän sjukdomskänsla kan vara tecken på stress men behöver inte vara tecken på svår sjukdom. Det första delmålet är nått genom en medicinsk undersökning. Du kommer att må bättre av detta.

En förändring av livsstilsfaktorer är oftast nödvändig i behandlingen, men kan vara svårt att åstadkomma innan tillståndet är mer stabilt. Både kropp och själ måste vårdas, men det kan kräva analys av hur hela din livssituationen skall organiseras för att arbeta målinriktat.

De individuella förutsättningarna är mycket olika och sambanden kropp ? själ ? omgivning är mycket komplexa. Det är viktigt att förstå helheten för att kunna förändra sin situation och finna en balans mellan påfrestningar och vila.


Reese Witherspoon

image1273
Så fin bild på henne tycker jag...

Vårrensning (säljer)..

Japp då håller man på rensar å står i.. Burit ner allt som ska var till källarn.. så skönt..
Väntar på Johan som ska komma hem med pizza, jummi. Så ska vi väl kolla nån film eller
nått.. fast först så måste ja bli klar med städningen, det vore trevligt.. Ska ner till tvätten nu..

Sen så ska ja sälja en del.. storleken på skorna är 39, glömde skriva det.. så smart *not*
http://www.blocket.se/vi/11242353.htm & http://www.blocket.se/vi/10999097.htm

Glömde säga...

Jag och Johan åkte ju hem till Marie igår. Verkligen jätte fin lägenhet, men fan va vi hade probs att hitta dit.. haha.. Vi misstog en badmintonhall för att vara en tennishall som vi leta efter *Suck* hah.. Men vi hitta fram tillslut efter några snurrar.. hah..

image1272Kunde ju trott att ja inte fått mat på några veckor som Marie öste fram kakor å muffins å tårta å cheesecake etc.. gud ja va så mätt då ja gick därifrån, så skicka hon med oss en påse med kakor och muffins. som ja förövrigt har suttit å mumsat på hela dan.. min mage hatar mig just nu .. hah..

Nu
ska ja ut med hunden...

10 Frågor om stress...

10 frågor om stress

Vad är stress?
Stress är ett tillstånd av ökad psykologisk och fysiologisk handlingsberedskap. Det är kroppens sätt att reagera på inre eller yttre faktorer (stressorer) som vi tolkar som hotfulla. När vi upplever fara mobiliseras den sympatiska delen av det autonoma nervsystemet ? det innebär att vi är förberedda för kamp, eller flykt, på liv och död. Stress är alltså en överlevnadsinstinkt.

Våra kroppar reagerar med ökad puls, blodtryck och andningsfrekvens, ökad muskelspänning, aktiverat immunförsvar och ökad insöndringen av blodfetter och -socker. Stressreaktionen är oumbärlig i situationer där vi måste prestera intensivt under en kort period. Långvarig stress kan däremot leda till ?slitage? i kroppens olika system, med ohälsa som följd.

Vilka stressignaler ska man ge akt på?
Onormal irritation, onormal nedstämdhet, oro/ångest är vanliga känslomässiga tecken på stress. På det fysiska planet kan man märka av trötthet, hjärtklappning, magbesvär, muskelspänningar, svettningar, darrningar och andnöd. Kognitiva (tankemässiga) stressymptom kan uppträda i form av onormal glömska och koncentrationssvårigheter. Alla dessa symptom signalerar en sak: du behöver ?varva ner? och vila dig. Om man inte tar dessa varningssignaler på allvar, utan försöker övervinna dem genom att arbeta ännu hårdare, riskerar man att drabbas av allvarlig stressrelaterad ohälsa.


Vad är utbrändhet?
Utbrändhet beskrevs ursprungligen som ett syndrom förekommande bland personer i yrken med täta människokontakter (till exempel socialarbetare, lärare) och bestående av de tre grundpelarna känslomässig utmattning, avhumanisering (cynism) och nedsatt professionell prestation. Utbrändhet ansågs bero på täta och påfrestande kontakter med klienter, patienter och dylikt.

På senare tid har man förstått att utbrändhet drabbar även individer i yrken utan täta människokontakter. Numera har beskrivningen av utbrändhet utökats till den fullständiga utmattningen av organismens energiresurser.

Ett typiskt tecken på utbrändhet är en kolossal trötthet - både psykisk och fysisk - som inte kan vilas bort. Det är också vanligt att patienterna rapporterar kognitiva (tankemässiga) besvär som koncentrations- och minnessvårigheter. Bland de fysiska symtomen finns, förutom trötthet, även muskelvärk, hjärtklappning, magproblem, yrsel, synrubbningar och överkänslighet för exempelvis ljud, ljus och lukter. På det känslomässiga planet förekommer ofta irritation, depressivitet och känslomässig instabilitet, det vill säga skarpa pendlingar mellan olika känslor. Utbrändhet är slutfasen i en process (utbränning) som kan pågå i många år. Utbrändhetens tidiga fas karaktäriseras av stark psykisk och fysisk anspänning (tense-burnout) till följd av långvarig stressaktivering. Den avancerade fasen utmärks av håglöshet (listless-burnout), depression och apati.

Kan man ?gå in i väggen? från den ena dagen till denn andra?
Vår uppfattning är att så inte är fallet. Vanligtvis har individen uppfattat stressymptom långt innan han/hon ?gått i väggen?, men av olika skäl ignorerat dem.


Påverkas minne och inlärningsförmåga av stress?
Ja, de påverkas negativt. Långvarig och intensiv stress kan medföra försämrad funktion i en struktur i hjärnan - hippocampus - vilken är av stor betydelse för vår förmåga att minnas och lära in nya saker. Stressade människor har därför ofta svårt med dessa tankefunktioner.


Kan stress leda till större känslighet för infektioner?
Ja. Akut, kortvarig, stress medför en ökad aktivering av immunförsvaret. Långvarig stress kan däremot leda till en minskning till nivåer som är lägre än vad individen vanligen har, vilket gör att man får mindre motståndskraft mot infektioner.


Är vissa människor mer sårbara för stress än andra?
Vi har alla olika känslighet för stress beroende på bland annat ärftliga faktorer, tidigare erfarenheter och personlighet. Människor med uttalat s k typ A-beteende präglas av stark tidspress, tävlingsinstinkt och fientlighet (misstro mot andra människor och lättväckt irritation). Dessa egenskaper gör att individen med typ A-beteende ofta befinner sig i ett starkt stresstillstånd, vilket med tiden kan bidra till bland annat ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom. Ett annat personlighetsdrag som ökar sårbarheten vid stress är det s k typ D-beteendet, vilket utmärks av social hämning i kombination med depressivitet. Detta innebär att individen känner starkt obehag i sociala sammanhang, ofta är nere och har en dyster syn på livet i allmänhet. Detta leder till långvarig stressaktivering och därmed hälsomässiga konsekvenser. En viss typ av personer anses löpa en förhöjd risk att drabbas av utbrändhet. Det handlar om kreativa, ambitiösa, perfektionistiska och emotionellt engagerade individer med stort behov av uppskattning, som har svårt för att delegera, svårt att säga nej till merarbete och som befinner sig i hierarkiska organisationer som till exempel vård, omsorg, skola. Kvinnor mellan 35 och 50 år är överrepresenterade i denna kategori.


Vilka behandlingsformer finns mot utbrändhet?
En intensiv forskning pågår just nu vid Karolinska Institutets Stressmottagning, i syfte att utvärdera effektiva behandlingsmodeller mot utbrändhet. Det finns emellertid ännu ingen etablerad behandlingsmetod. Generellt sett inriktas behandlingen mot att lindra patientens symtom. Nedstämdhet/depression, ångest och sömnproblem kan till exempel behandlas med farmaka och/eller psykoterapi. Stresshantering och psykoterapi kan användas för att stärka patienten och förändra beteendemönster som kan leda till ökad stress. I sammanhanget är det också viktigt att noggrant kartlägga patientens livssituation ? såväl yrkesmässigt som privat ? och försöka undanröja de stressframkallande faktorerna. Arbetsinnehållet bör exempelvis förändras vid behov. Sjukskrivningstiden är vanligtvis lång. Patientens medverkan i den egna rehabiliteringen är av central betydelse.


Vad kan man som chef göra för att förebygga stress och utbrändhet på arbetsplatsen?
Chefen bör lära sig att förvalta humankapitalet och kommunicera med sin personal. Ett sätt är att genomgå chefsutbildning, för att lära sig att hantera den egna stressen och utbilda sig i psykosociala frågor. Sådan chefsutbildning har visat sig medföra ett gynnsammare klimat på arbetsplatsen och ökat välbefinnande bland de anställda. Vidare bör chefen ha förmågan att förmedla visioner, mål och delmål på ett tydligt sätt, och skapa arbetsglädje genom att ge medarbetarna påverkansmöjligheter och medbestämmande. Chefen bör också vara tillgänglig genom att skapa ett forum för öppna, tillitsfulla samtal med alla medarbetare. Klimatet på arbetsplatsen bör vara sådant att de anställda ges möjlighet att yttra sina åsikter. På så sätt kan en del konflikter förebyggas eller åtgärdas.

Inspiration Grekland...

image1268

Dagens plagg..

image1266Svart och vitt. En kombination som jag har allt för lite av måste jag ju säga. Just vita plagg är väl det som jag saknar mest, så det är väl någe jag ska köpa inom kort...

♣ Klänning, Vera Wang
♣ Väska, Louis Vuitton
♣ Armband, Forever 21
♣ Ring, Kenneth Lane
♣Skor, Scorett

Förjäkligt trött

Hur trött får man vara? Ja det undrar jag oxå?? Somnade iof vid 4 tiden i natt, hade ont i magen igen.. Vakna sen imorse av att ja inte kunde vända sida för det gjorde så satans ont i magen då?? Vad är det som är så himlans fel? Tog mej upp klockan 11, nett och jämt.. men ja kom upp..

så nu ska ja börja vårstäda hade ja tänkt. Lägga undan en massa skor och kläder som jag använder mindre av just nu, sen så ska ja byta gardiner och pilla lite med en del grejjer.. se hur det går.. Sen är det tvättstugan som gäller klockan 17..

Se om mitt ellos paket kommer idag. Hoppas det.. eller så kanske den kommer im. får se när posten kommer om jag fått en avi.. Ellos har ju börjat skicka vissa saker som skrymmande brev. Så ja behöver inte ens visa leg vilket enligt mig är helt och hållet fel! ja menar, om avin kommer fel så kan den personen hämta ut mina kläder och så får ja betala för det??? det är ju inte rätt.. får se.. kommer det som skrymmande igen får ja väl skriva ett brev till ellos *Suck*

nej nu ska ja fortsätta med pillandet, kommer hit titt å tätt, skönt med pauser.. måste ha dem!!

Outfit..

image1263Klädde på mig lite mer idag för enligt väderprognosen så skulle det vara kallt. Men då jag kom ut så var det strålande sol?? Men nu har visserligen den försvunnit och så har det väl börjat blåsa en del, så det passar väl bra att ha på sig detta nu... Tog däremot klackarna nu istället för ballerinaskorna som jag hade i dag på dagen...

♥ Tröja, Gina Tricot
♥ Linne, H&M
♥ Skärp, Lindex
♥ Jeans, H&M
♥ Skor, Chic

Nina VS Ros

image1262
En uppföljare efter Växten *Asg*

Inspiration Grekland..

image1261
♥ Top, Topshop ♥ Skor, Ellos ♥ Kjol, Topshop ♥

Hysterisk natt

Varit en hysterisk natt, Ludde har varit mer eller mindre magsjuk. Så ja va ute på promenader några ggr i natt och även i gårkväll och imorse.. han har väckt en då det är krisigt.. Sen imorse så spydde han oxå och på det så fick han hicka.. fattade bara inte att det va hicka från början så man stressa ju upp sig som fan... Nu ser det ut som han mår bättre, han är ju glad men trött...

Ska hoppa in i dusen och sen så ska jag åka och möta upp annika i farsta. som jag sa igår.. sen är det bror som gäller... nej ja måste fixa iorning mig nu...

kram så länge..

Dagens plagg..

image1260Dagens plagg är åter igen Annso inspirerat... Hon har börjat gilla rosa mer och mer. Klänningar ska vi inte prata om *ler* Tycker det är roligt att hon blivit lika tokig i kläder som jag =)

♣ Klänning, H&M
♣ Nagellack, Opi, Asos
♣ Armband, H&M
♣ Skor, Ellos

Outfit

image1259
Dagens oufit.. Lite sent, men hann iaf innan midnatt, hahah =P
♥ Halsband, "kedjan" från Grekland, Berlock från Farmor..
♥ Jeans, H&M
♥ Tröja, Vila
♥ Midjeskärp, Lindex
♥ Jacka, H&M
♥ Skor, Scorett

Tjongs..

Heluu..
Usch så seg jag är. Just kollat på let´s dance.. thank gooooooood han åkte ut.. herregud. Hade han slagit ut erika hade ja fått fnatt (mer än nu)... Nu kollar ja på Jordan.. ehm.. ja det är väl okej antar jag..? Johan slockna på soffan och hunden ligger gömd nånstans. Måste ut med honom en gång till trots att Johan va ute med honom vid 22. Han e så dålig i magen och allt pga av ett ben. Putte gan honom det förra helgen, igår beslöt han sig för att äta upp det. hela. så ja då blev det som det blev.. Varit ute lite titt som tätt.. han säger mest till...

Ska sen gå å lägga mej. tänkte bara få upp min outfit för dagen som jag har sölat med? jag har väl gjort allt annat förutom det ja tänkt att jag ska göra.. men vissa dar blir det så..

Imorgon  ska jag möta annika i farsta, ska gå runt å snoka lite där :P och sen så ska vi åka till skogskyrkogården. Ska bli skojs å ses å TITTA i affärer *haha* yeah right.. den dagen ja tittar i en affär, den dagen den sorgen.. haha... sen på kvällen ska jag hem till bror å käka..

nu ska ja fixa outfit:en...

Smoothie..

image1256Japps ikväll så åt jag en smoothie.. eller drack kanske man ska säga.. hah.. iaf.. va jäkligt gott. va för lat å laga mat då det bara var till mig. Johan va på jobbet... Så då passar det utmärkt med en smoothie. Lätt att göra, går väldans snabbt. så det va ju skönt. Synd att ja lyckas dra ner så mkt disk (ja det är vad jag tycker iaf)...

♦ Blåbärs yoghurt
♦ Apelsin Juice
♦ Blåbär
♦ Banan

ÄNTLIGEN!!

NU JÄKLARS ÅKTE LASSE BRANDEBY.. SÅÅÅÅÅÅ GLAAAAAAAAAD!!!

Ut med Brandeby - Snälla

image1255image1253









Jag är så trött på att se honom i let´s dance.. Visst det va roligt från början, men nu är det uttjatat.. Lika uttjatat som mina inlägg om att jag hoppas att han åker ut =) Men om man ska följa aftonbladets undersökning som jag gjorde förra veckan så kommer han inte att åka ut ikväll heller.. *sucka*

Nina VS Växten...

image1245
Hahah, tyckte det vart lite roligt..

Anti pollen..

image1244

Kollade just min förråd mot pollenallergi.. Ja har ju iaf en hel del som jag hämtade ut redan förra året då jag hade frikort. så ja har iaf lite att ta ifrån. Det är bra..

Trodde pollen var runt hörnet, men det verkar dröja ett litet tag -> Vilket jag inte har någe emot alls kan ja ju säga. Helst ska det inte existera alls...

Läget idag..

image1242Igår somna i fotöljen strax efter 21.. va så himlans trött.. sen flyttade ja in mej till sängen vid 23 snåret.. *ZZzzzzzZZ* Sov till klockan 10 imorse då klockan ringde. men ja vägrade gå upp så ja ställde den på 11.. Då knatade ja upp.. Jag blir alltid sååå trött på fredagar då jag varit hos hela kroppen på torsdagar.. helt sjukt..

Har varit ute på en promenad nu med hunden, njaa han va ute med mig.. haha... Men det va iaf skönt. Varmt!! Solen var framme.. Bollen fick ett ben av min bror som han tuggat i sig och spottat ut? Va väl inga bitar han skulle äta upp antar ja.. men ändå.. ja måste städa nu..

Nej nu måste jag göra ett försök till att bli piggare!!!...

Dagens plagg..

image1241Silverdetaljer.. Tycker det är riktigt snyggt. Så varför har jag inga sådana saker hemma på lager? Jag vet faktiskt inte, men det jag vet är att jag ska handla sådana accessoarer nu till våren. Tycker en silver cluch, ett silverbälte och ballerinad i silver är just min smak...

♣ Klänning, Vera Wang
♣ Väska, VBH
♣ Skor, Pedro Garcia

Lite nytt från H&M

image1239image1240
H&M har fått in lite nytt igen. Tyckte det inte var så himlans mkt att hänga i midsommarkransen, men två plagg hittade jag som jag fastnade för. Det beror nästan endast på färgerna.

Cremefärgen ->sådana plagg vill ja ha, i just den färgen.. så fint!! *löv*
Grön -> Just militärgrönaktig tycker jag är så fint... Några till sådana plagg ska jag ha..

Outfit

image1238
Dagens outfit.. Kändes så varmt ute så jag kände för kortärmat.. Skönt under dagen då solen är framme, men nu på kvällen så blir det långärmat för min del.. Lite flummig kombination, men skönt var det ju iaf, det är ju alltid någe =)

♥ Tröja, Bik Bok
♥ Kavaj, Vila
♥ Jeans, Vero Moda
♥ Skor, Scorett

Fryser och är trött...

image1234image1235
Usch jag är verkligen trött, har nu lyckats sova 30 minuter.. wow.. mkt.. inte!! Fryser som satan just nu, så jag funderar på att krypa ner i sängen ett tag till, va så himlans skönt. Funderar på vad jag ska fixa till middag ikväll.. Vet inte riktigt vad jag är sugen på.. hmm...

Ikväll ska jag iaf inte sitta vid datorn eller tv:n, minst 1½ timme innan ja går å lägger mej. Anledningen till det är att man tar in en massa intryck, så när ja sen ska sova så kan jag inte slappna av ordentligt och somnar inte... jag som alltid har typ som ett schema varje kväll, sånt ja kollar på.. vet inte hur detta ska gå till.. ja somnar ju nästan alltid med tv:n på...?

Har köpt en massa ingredienser så att jag kan göra smoothies *ler* Verkligen saknat att göra dem, men nu kan ja som sagt var fixa dem igen.. Mums.. Har köpt hem jordgubbar, bananer, blåbär å olika filsmaker och juice.. najs! Tror den första smoothien ska slurpas in imorgon.. Nästa målet är ju middiag för min del.. å den ska ja ju dela med johan..

Fick förresten ut magtabletter imorse.. Så ja hämta ut dem så fort ja kunde.. Så himlans skönt, ja hoppas magen kommer bli bättre nu, för det är ju ett helskotta att ha det såhär.. *Suckis* Om inte det blir bättre på en vecka så måste jag ner till läkarn igen.. så jag får se hur domen bli nästa torsdag. Om ja måste gå på återbeök eller ej.

En promenad har jag iaf avklarat idag, kommer bli en till om någon timme. Så himlans skönt väder, synd bara att det kommer bli kallare till helgen. Får hoppas att solen sen kommer tillbaka. Vi hade ju 18 grader här på vår balkong i solen. Helt underbart skönt. Känns i lägenheten oxå att det är så mkt varmare ute. Då ja kom hem så va det så varmt i lägenheten för att solen hade legat på, så jag fick öppna balkongen. Men jag klagar inte. Va ju riktigt skönt ute idag *härligt*

Outfit

image1231image1232image1233
Gårdagens outfit.. Hann ju som vanligt inte lägga upp den för jag hade så bråttom...
♥ Kjol, MQ
♥ Polo, H&M
♥ Strumpisar, Lindex
♥ Väska, H&M
♥ Skor, Mixage

Scarlett for RBK

image1228image1229
Gillar de här bilderna på Scarlett. Hon passar för att göra reklam för saker å ting tycker jag, hon gör ju sig väldans bra på bild... *najs*

Dagens plagg..

image1219Älskar fjärilar.. Känns som om sommaren är här då. Måste ju medge att för varje dag som går så blir jag mer och mer galen i sommaren *ler* Ibland så önskar man att tiden gick fortare.. Dessa stövlar är dessutom förjäkligt snygga. Skulle inte ha något emot att äga dem... Chloé väskan måste jag säga att jag tröttnat lite på, trodde inte det va möjligt, men så är det..

♣ Halsband, TopShop
♣ Väska, Chloé Paddington mini
♣ Skor, Michael Kors
♣ Klänning, Michael Kors

Ska Designa kläder...

image1218Sarah Jessica Parker är en av New Yorks kändaste modeikoner. Nu tar Sarah modeintresset ett steg längre och har skapat sin egen design under namnet "Bitten".(lite Coolt namn)..

Redan innan visningarna av kollektionen ryktas det om att den 41-åriga skådespelerskan kommer att göra succé även som designer.

Ska bli riktigt spännade och se vad hon kan komma med, har höga förväntningar *Skoj*

Jeansklänning..

image1217Jag och Sara pratade en hel del kläder då vi va ute *ler* Och då kom en jeansklänning (denim) från Gina Tricot på tal. Va inne på deras hemsida och hittade denna. Så ja antar att det var den hon pratade om. kostar iaf 349 kr och sen ska iaf vara supersnygg =) Av bilden så att säga, så ser den ut att vara det.. Kanske ännu snyggare på...

Tycker verkligen att du (Sara) ska köpa den, skulle passa dig utmärkt...

Mingla...

image1209image1207image1213

Så stressad jag var då jag lämnade lägenheten... Tyckte jag hade gott om tid, men sen försvann den? Som tur är kom Johan hem tidigare, BARA för att skjutsa mig, sötis!!.. Mötte upp Sara utanför Rigoletto.. Kom på att jag inte hade ätit någe, så vi knata ner till pressbyrån, så ja kunde slänga i mig en korv - har ju ätit godare - men nu hade ja iaf lite mat i magen...

Väl när vi kom in så bjöd de på öl, Millers.. Smakar ju blask enligt min mening, men det va gott med öl iaf, länge sen ja drack det.. Han väl smälla i oss iaf 3 st innan filmen börja. Tycker det är så osmart att bjuda på öl.. Alla måste ju springa på toa sen... Vi hamna iaf på andra raden. fick god choklad å knapra på. Så kommer Robinson Robban å sätter sig bredvid mig och jag och Sara garva bara. Va ju så typiskt, för vi stod å snacka skit om honom utanför. haha.. Men han va rolig iaf.. satt och skämta och kläckte ur sig en del roliga kommentarer... =)

Filmen tyckte jag va sådär. Den är ju sevärd, absolut. Men inget som ja kanske skulle kolla på "frivilligt".. Dvs, hade jag sett den hemma så hade ja säkerligen gått och gjort någe annat.. Justin Timberlake är ju med i den filmen.. Tyckte han spelade riktigt bra.. Han passade i just den rollen.. Hur bra som helst juh... Så det var över förväntan måste jag säga.. Men filmen var låååååång.. två timmar ca..

image1212image1208

Efter bion så gick vi till Café Opera.. Stod på listan där med.. Fick en gratis drink, den smakade fan. Typ som om de hade pressat en gammal apelsin och sen hällt i sprit.. typ så *jucki* Så den drack vi inte upp utan köpte cider istället.. Gillar väl inte Café Opera så mkt, tycker det känns så stelt och så finns det så mkt folk som tror att de är bättre än alla andra.. De gångerna ja har varit där har iaf inte varit någe succé.. Men nu har iaf Sara varit där *ler*

Va hur som helst roligt att gå ut och mingla lite, tack snälla rara söta Sara för att du bjöd med mig =) *kram*

Ellos Beställning

image1202image1204image1201image1200
Jag va ju tvungen att göra om min beställning- Den blev lite annorlunda för jag bytte ut några saker på en och samma gång. Bland annat top:arna.. Tyckte dem va så fina, ja hoppas de är lika fina i verkligheten. Sen får jag se hur klänningarna sitter den här gången. Fick iaf bekräftelse att paketen var på väg. Så ja hoppas jag hinner få dem innan fre.. *hoppas hoppas* =)

Allt tillbaka..

image1198Ja glömde ju säga att paketet jag fick igår va ju från Ellos, men jag fick göra om hela beställningen för att allt va för stort??? Jag beställde i storlek 38 och trodde det skulle vara perfekt, men så va tydligen inte fallet.. suck!! Så ja gjorde som sagt var om beställningen så den är skickad nu. har ja tur hinner den komma tills fre, men det tror ja då inte.. Jag får den väl nästa vecka..

Mischa Barton

image1197Tyckte att hon hade sån söt klänning på sig på denna bild. Iof så gillar ja hela outfiten..

Klänningen va söt och enkel och så gillade ja leopardkragen.. Inte för att jag skulle ha en sån krage, för det passar jag inte alls i, men det va fint på henne..

Hon har alltid fint hår tycker jag oavsett om det är uppsatt eller inte och så är sminkningen alltid kanon.. Tänk om man såg så fräsch ut hela dagarna...


Promenaden på stan/på kvällen

image1191image1193image1192



Igår så mötte jag Annso efter att jag varit på hela kroppen. Möttes vid Medis, sen slingra vi igenom bakgatorna ner till ringvägen.. Så gick vi ner mot Hammarby sjöstad och tog båten över till andra sidan. Mysigt värre. Solen sken som satan. Men då vi kom över till andra sidan så fanns sen ingen sol. Så vi hoppa på tvärbanan och åkte hem till mig...

Laga mat, potatis i ugn. sen GRILLA vi kyckling på balkongen *ler* och till det så hade vi fetaostkräm och en god avokadosallad till. så jävlans gott måste jag säga!! Sen vart vi såå mätta. Men vi klädder på oss kläder och så tog vi hunden med på en promenad till. Den vart ju inte lika lång som den vi gick i måndags, men det tog iaf en timme minst att komma runt, och då gick vi ändå snabbt, sprang lite, studsa lite *Asg* Va så himlans skönt, men sen så va vi jäkligt trötta.

image1194

Vi satte oss å kolla på Desperate HouseWifes.. Sen så åkte Annso hem, följde med henne till tuben, gick en promenad med hunden och sen så va ja nere i tvätten å krångla.. Men du behöver ja inte tvätta igen förrän nästa vecka, så skönt att ha det avklarat!! Gick å la mej, missade idol (så irriterad).. har missat vartenda program som ja brukar kolla på denna vecka. glömt bort dem av nån anledning..? Låg i sängen och kunde inte somna? va så trött, men det funka inte? ja hajjar inte? gick upp och drack lite te vid 2 tiden i natt, sen slockna ja på en gång.. så det va ju skönt... Alltid någe...

Dagens plagg..

image1189Dagens plagg är  inspirerade av två underbara färger. Svart och Brunt! Mumsfillebabba.. Fasen va ja älskar de färgerna i hop.. Helt oslagbart för min del.. Känns snyggt och enkelt.. Nått som är min smak egentligen... Mums!

° Klänning, Miu Miu
° Skor, Haléns
° Väska, Prada
° Armband, Accessora

Kan inte röra mig..

image1185Hejsanhoppsan.. Det har varit en hysterisk morgon. Har inte kunnat röra mig. Man kan bara ligga i sängen och önska att man somnar om igen, för man orkar inte. Man vill bort från smärtan. Haft så ont. Känner att armarna fortfarande inte är på G. De värker så innåt helv_te....  Nej det är fanimej inge skoj. Johan fick komma hem och ta hand om ludde å smacka i mej tabletter.. Känner redan av dem, så det är väl bra, då kanske det inte gör så ont så länge till.. Ja kan ju alltid hoppas. Tror det blev för mkt igår med hela kroppens vattengympa, promenaderna med Annso, Laga mat och Tvättstugan.. Typiskt.. Ja som mådde så bra igår..

Outfit..

image1183image1184
Dagens outfit.. Snabbt och enkelt.. Svart och mina jeans som jag äntligen lagat..

♥ Jeans, Vero Moda *Favoriter*
♥ Tröja, Vila *skön som f-n*
♥ Skor, Vera Gomma *älskar*
♥ Halsband, Kicks *mysigt*

Ellos Paketet är här..

image1182
Yes MItt ellos paket har kommit, ska hämta det efter klockan 15 =)

Outfit

image1181Gårdagens outfit på kvällen då vi skulle promenera.. Till och med Ludvig ville visst vara med på bilden denna gång *Asg* Ja det va ju bland annat han som jag skulle ut med, så varför inte *ler* Lite roligt att han bara ställde sig där bredvid =)

◊ Polotröja, H&M
◊ Lång V ringad tröja, Gina Tricot
◊ Luvtröja, Vero Moda
◊ Väst, MQ
◊ Jeans, Vero Moda
◊ Skor, Sko punkten

Mysiga Globen...

image1180Globen lyste upp söder så härligt fint!! Så mysigt att åka förbi den, för varje kväll är det olika färger. tex då bajen spelar är det grönt och vitt och så brukar de ha djurgårdsfärger.. Men den lyser oftast.. ser bara lite trevligare ut än en rund skitig vit boll... mysigt!!

Dagens plagg..

image1179Vi kör på lite rosa idag tycker jag. Vädret är så himlans fint!! Solen skiner och fåglarna kvittrar.. mys!! Så då tänkte ja att ljusrosa är ju  snyggt nu.. När det känns  varmare och allt.. Känns väldigt vårigt tycker jag.. hehe.. Fast man ska ju akta sig för att klä av sig för snabbt, så man inte blir sjuker...

♦ Klänning, Vera Wang
♦ Skor, H&M
♦ Armband, Pilgrim
♦ Väska, PrettyBallerinas

Härliga promenad...

image1178

Hej och hå!!
Ja det va en härlig promenad som vi tog igår.. Tog över 2½ timme och vi va ju ganska så trötta då vi kom hem, för vi gick ganska så fort.. Hunden han va trött oxå, tvärdäcka.. Ja den första delen gick det riktigt snabbt... Kom ända ner till djurgården och vattnet. så fint där. Gick igenom alla ambassader och kolla. Har aldrig gått igenom där.. Så det va skoj. Gick förbi soap bar och de har satt ut stolar och bord, ja då är det definitivt vår *ler* hihi.. så jäkla najs.. Detva väl en 10 grader igår då vi va ute. Hur jäkla najs som helst måste jag säga...

Nu ska jag gå ut igen *ler* Dax för promenad med hunden.. Ska bli så skönt. Solen skiner och fåglarna kvittrar.. hihi.. härligt härligt!! Sen så ska jag in till hela kroppen för att köra ett vattengympa pass och efter det ska jag möta upp annso i stan så ska vi gå å sätta oss vid vattnet och fika.. Sen ska jag hem till tvättstugan.. tjooo hooo.. inte!! men det måstes..

Nej nu ska jag sätta fart, se om det kommer mer uppdateringar senare...

Kvälls Promenix

image1177Nu så ska jag åka till Annso. Hon skulle ut å knata så då passar jag på att haka på.. så jäkla najs å ta en skön promenad såhär på kvällen.. Det är ju så skönt ute trots att solen har gått ner. Att röra på sig får en att må bättre, så va fan.. Å så kan vi passa på och snacka en massa skit på samma gång. Perfekt ju. Sen så tar vi med oss Ludvig, hel skönt. Så får han ytterligare motion, bra för honom oxå.. Gynnar oss alla... =) hehe. Nu ska ja bara vänta på Johan, annars så är ja klar för att starta promenaden...

Inspiration Grekland...

image1174
Satt och prata med Martin på msn om Grekland.. Så jäkla najs att åka. Gått två månader nu sen vi bokade. Det gick ju ändå ganska så snabbt. Nu är det bara 5 månader kvar *suck* men om vädret här hemma kommer att fortsätta, så kommer denna tid att gå fort (för fort). Jag skulle inte ha någe emot sommar året runt.. Så himlans härligt!! Skippa vintern... Snön kan man ju åka till om man vill ha den.. Ah man blir så glad av våren... hihi... Har lyckats lägga undan en hel del pengar nu.. Så fickpengen ökar. Trevligt då det går.. Shoppingen blir ju mindre, men vad gör det?? =) Kan ju leva lyx i två veckor sen och sen det som blir över då kan man ju shoppa för *garv*
Eller göra någe annat skoj för. Om vi sparar som vi gjort de senaste månaderna så kommer vi ha 14 papp tills vi åker.. å så mkt tror ja inte vi gör av med, men det är skönt att ha pengar.. Skönt att vara oberoende...


Vill ha!! (gärna på en gång)..

image1172
Den här sötnosen funderar jag på att köpa. Gillar färgen och så gillar jag hur den är  i ärmarna och egentligen hela plagget i sig tycker jag är skit snygg.. Denna finns på Gina Tricot och kostar 249 kronor..  Ska nog åka dit någon dag och kika på den...  Den ser iaf urhärlig ut.. å en just sån som jag letar efter!! Finns även i fägen svart..



Dagens plagg..

image1171Klänningar klänningar, kan man få nog av klänningar? Svaret är självfallet NEJ, det kan man inte!! heh.. Fasen ja trodde aldrig jag skulle bli så besatt av plagget klänningen som jag har blivit.. Jag kan inte få nog. Jag vill ha mer.. Alla olika varianter.. Någon som vet när mättnadskänslan uppstår?

♣ Klänning, Vera Wang
♣ Skor, Gucci
♣ Halsband, Pilgrim

Vart finns den?

image1169

En sån här klänning skulle jag inte ha någe emot att ha. Den som kom från H&M försvann från nätet snabbt som satan och en liknande som jag sett på Gina tycker ja inte riktigt om. Ja skulle bara vilja hitta en snygg och härlig klänning med fickor.. Gärna en liknande sån här..





Dumpad av en kompis..

Du och en annan kvinna träffas, finner varandra och en vänskap värdig en hollywoodfilm uppstår. Ni öppnar era hjärtan och garderober för varandra, delar triumfer och tragedier, hjälper varandra genom pojkproblem och karriärkriser - och så plötsligt slutar hon att höra av sig.

Att förlora sin Thelmas Louise kan vara lika smärtsamt och förvirrande som när det tar slut mellan en kärlekspartner. Uppbrottet kan komma plötsligt eller gradvis,men oftast kommer det utan en förklaring och gör dig förvånad och förudmjukad.

"även om alla reagerar olika känner de flesta sig förådda, förkastade och sårade", säger terapeuten Margaret Barrie. "Och om du inte vet varför din vän försvinner kan situationen vara hemskt stressande".

När du blivit dumpad, var uppriktig och tydlig. Margarets råd. Fråga vad det var som händer och hur hon känner, och förklara att du känner dig lite övergiven.

En konfrontation leder inte nödvändigtvis till försoning, men efter den vet du i alla fall att du har försökt. Och du behöver ett avslut för att kunna gå vidare. Svarar hon inte får du acceptera att hon kanske genomgår en kris som du inte känner till - ett dödsfall i familjen eller en plötslig sjukdom. Är man stressad kan man sakna energi till att förklara sig, och väljer kanske att bara dra sig tillbaka.

"var beredd att medge ett visst ansvar om hon anklagar dig för att till exempel vara opålitlig, krävande eller kontrollerande", säger Margaret. "det blir en öppning till att omförvandla er vänskap". Tala med genemsamma vänner. Var rak och älta inte. Säg till exempel "Nina verkar ha dumpat mig-vet du något som kan hjälpa mig att förstå varför?" Om du har gjort något som inte var meningen kanske era gemensamma vänner känner till det. Att prata med dem kan också hjälpa dig att bearbeta det hela. Men undvik att hamna i skitsnacksträsket.

Skriv brev. Att samla tankarna och meddela vännen att du inte förstår vad hon håller på med kan återge dig en känsla av kontroll. Men låt bli att anklaga och kritisera henne eller att försvara dig själv.

När du vill göra slut:
"Det händer att jag dumpar kompisar", erkänner Bea, 25. "Jag ledsnar så snabbt på människor, och jag känner mig kvävd när jag träffar dem hela tiden-eller så blir jag bara less på vänskapen. Då slutar jag helt enkelt att ringa och drar mig tillbaka. När de ringer ursäktar jag mig med att jag måste jobba och gör upp planer och ger löften som jag aldrig uppfyller".

"Det är naturligt att växa ifrån en del människor i livet allteftersom du utvecklas", säger Margaret Barrie. Om en viktig del i vänskapen har förändrats kan det vara bra att lämna den bakom dig. Ett exempel kan vara att ni har varit beroende av varandra, och den ena håller på att blo mer oberoende medan den andra fortsätter klänga sig fast.

Tänk på hur det känns för din vän
Få kvinnor som gjort slut med en väninna inser vilket emotionellt kaos de ställt till med. Vänner är en så stor del av vad vi är att de åtminstone förtjänar något slags erkännande när vänskapen tagit slut.

Var rak. Hitta ett elegant och respektfullt sätt att göra slut på. Gör det öga mot öga, och om du inte kan det, skicka ett brev och en blombukett.

Skriv brev. Ett väl genomtänkt brev gör det troligare att din väninna accepterar situationen och respekterar ditt beslut. Förklara att det har varit jättekul att vara kompisar men att det är dags för dig att gå vidare. Var tydlig med vad du vill, anklaga och kritisera inte och låt bli attdra upp otrevligheter från förr. Vet du inte riktigt vad du ska säga? Var rak även med det och skriv att du inte hittar orden


Skriven Av: L. Eriksson, Cosmopolitan april 2007

Magkatarr..

Jag är sååå säker på att jag åkt på magkatarr igen. Så jäkla hemskt. Kan inte någe bara vara bra? Mättnadskänslan kommer fort och sen så kommer illamåendet. Yrseln håller den hand i hand. så tröttsamt.. har ringt läkarn, men hon har som vanligt inga tider.. hon kommer att ringa på tors istället, så får ja ta det i luren med henne...

image1162Så fint väder ute, det kunde iof vara mer sol, men den har tittat fram då och då.. Va ute på en promenad imorse, men den va inge härlig. Gränsen mellan spy och inte var hårfin. Så det va mindre roande.. Ska ta en om nån timme hade ja tänkt, kanske den blir bättre, jag hoppas verkligen det..

image1163Har fått mina tidningar =) Härligt!! Vissa fick den redan i fredags så ja trodde min skulle komma då oxå för den kommer alltid i tid.. men det gjorde den inte. Men nu är de här.. najs!! Massa att läsa... Min bok som jag beställt har däremot inte kommit.. den verkar vara populär för den har varit slut överallt.. Får se när den kommer...

Fick brev idag från Halens som tacka för min beställning? VA? alltså ja har inte beställt någe därifrån ens, så det är ganska så komiskt.. får se om det är någe som dyker upp här?? orkar inte ringa till dem...

Nu ska ja ta å läsa lite tror ja...

Bikini..

image1145
Ny snygg Bikini, från Nelly.. Kostar 1140 kronor..
Läcker, men värt priset?

Årets första Glass...

image1144Ja då har man ätit årets första glass oxå. Härligt värre.. hihi. va ju hur skönt som helst att gå ut. hade inte ens en jacka på mig.. sjukt.. men det här e ju farligt, man klär på sig för lite å blir sjuk.. så ja ska ta på mej mer nästa gång ja går ut, dvs om mindre än en timme då vi ska åka till morsan å käka.. Mums för glass!!!

Dagens plagg..

image1143Dagens plagg är faktiskt Annso inspirerat *ler*  Hon har shoppat en massa på sistone och man kan ju inte låta bli att bli inspirerad.. Man får en massa idéer.. Detta är plagg som skulle passa henne fint ..

♣ Tröja, Asos
♣ Ring, Kenneth Lane
♣ Byxor, Haléns
♣ Skor, Scorett

Inte bara jag...

image1141image1142
Även hunden verkar tycka att det är så mkt skönare ute, men han är ju inte överdrivet förtjust i värmen, men han är mer och mer ute på balkongen.. nu idag så har vi ju kunnat ha den öppen oxå. skönt med frisk luft!! Man känner sig verkligen piggare på en gång och det blir utvädrat i lägenheten!! Passar bra för Bollen och mig =)

Våren är på väg...

image1139image1140







Våren börjar ju verkligen komma nu. underbart väder idag! Solen har varit framme och fåglarna kvittrar och nu är faktiskt temperaturen äntligen över 10 grader. I morgon ska det bli ännu skönare.. hihi.. Så himlans härligt. Märkt att det är så mkt mer folk ute idag... Låter vår ute.. underbart!!!

Imorgon så ska jag ta en långpromenad, idag så orkar jag inte för jag har sån himlans huvudvärk.. Men jag kan bara kika ut och känna att jag mår bättre.. Härliga väder!!

Outfit

Gårdagens Outfit som jag inte hann att lägga upp...
image1135image1136
♣ Tröja, Vila
♣ Cityshorts, H&M
♣ Strumpbyxor, H&M
♣ Midjeskärp, Vero Moda
♣ Skor, Vera Gomma

hinner inte

hinner inte lägga upp nån outfit just nu.. måste åka nu...

Schlager å födelsedag...

Nej nu måste jag sätta fart. ska vara hos dem om mindre än två timmar och här sitter jag och snackar schlager.. men halllåååå det är ju final ikväll *ler* tjoo hooo.. lite vemodigt, men va fasen.. kan ju hörs alla låtar så mkt som helst sen =P Jag måste iaf in i duschen och sen så ska ja klä på mej och sminka mej.. tar ju ett litet tag...

Vädret är så jäkla underbart och varmare ska det bli i morgon. *tjooo hooo* Vaknade med huvudvärk eftersom ja inte somna förrän vid 6 tiden imorse.. suck!! så ja känner mig bara allmänt seg. Fick tom mess av annika innan hon skulle på planet, då va klockan 10 där borta.. hoppas flygturen går bra iaf.. hon landar ca 19,30 ikväll =)

nej 6 timmar kvar till schlager.. kolla in finalisterna på svt´s hemsida, där kan ni lyssna på bidragen oxå...

nej nu MÅSTE ja hoppa in i duschen...

God natt....

Nej jag tror att jag ska ge mig för idag.. Jag är så trött, så det är väl lika bra.Behöver sova ut, det behöver jag verkligen.. Ska lägga mig och kolla nån serie.. får se vad som går.. Johan är ju inte hemma. Får se när han kommer.. natten till idag så jobbade han till klockan 4 på morgonen, så han va ju ruggit trött då han kom hem.. Jag hoppas han kommer snart iaf, för jag sover så dåligt då jag är själv.. =/ hatar det rent av sagt..

Är så sugen på choklad, det är ju läskigt. Brukar inte vara den typen som äter det. brukar bli sugen på godis, men nu är det just choklad. varit så hela kvällen. man blir nästintill tokig. men det brukar räcka med nån ruta eller nått.. sen går det inte att äta mer.. magen klarar inte det. synd att man inte kan köpa en ruta choklad *garv*

Tycker så synd om Lars, läste just att några/någon hade tömt hans pengar på hans kort. Dem har skimmat av magnetremsan. Troligen då han använde en bankomat på Koh Samui.. Förjävligt att det händer.. Man hör ju om det hela tiden, men jag vet inte varför, men man tror ju inte att det händer överallt i världen.. Uschabuscha, ja hoppas han får tillbaka sina pengar snart.. *kram*

Imorgon är det kalas och sen schlager.. kommer skriva lite om hur ja tycker om de som deltar.. och sen så ska jag väl försöka lägga upp en outfit också. Får se hur mkt jag hinner och hur mkt jag orkar..

Men nu är det läggdax.. kram!

Stackars människa

image1127Jag tycker så synd om Lasse Brandebys danspartner.. Hon kämpar och kämpar.. Ja trodde verkligen han skulle åka ikväll. det hade ju inte varit så dumt, men han slår ut par på par.. Då jag va inne på aftonbladet stod det att nästan 80% av läsarna ville att han skulle åka hem, att han skulle få göra det. men klockan 22 då jag va inne så fråga de frågan "Vilka var bäst ikväll" vilket de alltid gör. då kom han tvåa.. förstod att han inte skulle åka då.. Suck...

Erica och Daniel är det par som jag har kvar på min "lista", så jag hejjar på dem. Men åker de ut, ja då är det ingen idé att kika på programmet.. Känns faktiskt ganska så tråkigt nu.. men det finns inte så mkt annat att kika på, är som en vanlig tråkig fredag...

Shopping del 6

image1126
Sista som jag köpte var det här skärpet.. Resårskärp med lite volang-aktigt eller va man ska säga att det är. Kostade 70 kr på Lindex (om inte mindre)..

Shopping del 5

image1125
Sen så hittade jag denna oxå. 150 kronor kostade det och den är från Vila den med.. Hittade mest saker därifrån.. Va liite stor, men då har man något att växa i *garv* Beror väl på vad man har under. Den va iaf fin tyckte jag. Lite kortärmad kavaj sådär..

Shopping del 4

image1124Jag vet att detta är en jäkligt dålig bild, men det va den bästa jag hade.. orkade inte fota någe mer, så det får bli såhär.

Har velat ha en grå polo ett tag nu, och så fanns den där framför mig =) 50 kr betalade jag och det är från Vero Moda.. Skön och passas ju jätte bra till min kjol som ja köpt *ler* Så den tog jag omedelbums.. Jätte nöjd med den.. 100% bomull va det.. Mys!

Shopping del 3

image1123
Lila tröja, Märke Vila-igen. Skön som bara den. Betalade 100 kronor. Den är snygg som det är, men jag tycker att ett skärp i mindjan snyggar till det hela.. Mysig är den iaf..

Shopping del 2

image1122
Den här kostade den oxå 50 kr. Va ju inte alls så farligt.. Det är V ringat både fram och bak, så det va snygg skurning. Plagget va från Vila det också. Den är även Superskön!! Fynd!

Shopping del 1

image1121Tänkte göra som små inlägg på det jag köpte. Va ju inte så många plagg utan bara några få..

Detta va ett Vila linne som jag hittade för 50 kronor. Sött mönstrad och jag gillade knapparna. Den är väldans genomskinlig, men om man inte gillar det så kan man ju ha en vit eller ljusrosa linne under..

Dagens plagg..

image1120Tänkte bara ta något enkelt denna gång. En klänning med tillbehör.. Fint och enkelt.. Får en att tänka på sommaren.. Sådana saker är härliga att se fram emot.. Så skönt att den ligger framför oss och inte bakom oss...

♣ Klänning, Haléns
♣ Skor, Gucci
♣ Örhängen, Kenneth Lane

Shopping / Vår..

Tjo hejsan..
Ja då va det redan fredag igen. Snabbt det har gått denna vecka,... tiden bara flyger på.. Imorgon åker Annika hem från Thailand, men redan ikväll flögs hon till Phuket för att sen ta flyget hem i morgon dåra.. Hoppas hon hann se lite av området..

Själv så har ja sovit lite bättre än igår, men inte så många timmar.. Men det gör inget.. Ja känner mej iaf piggare än igår. Imorse var det däremot segt. Klädde på mig och kilade ut med hunden och sen så kom Putte så vi käka frukost... Sen så knata vi ner å tog ut pengar och så plocka Johan upp oss.

Vi åkte sen till frösundavik där de hade en najs rea *ler* Så ja lyckades få med mig hem några plagg *glad* Men det va ju så mkt folk och inga omklädningsrum.. men men.. Det gick ändå *ler* Klämde in mej i ett hörn.. Jag förbaskar mig däremot att jag lämnade en kjol. som en puffkjol, kort med fickor.. najs som fan.. kosta inte så mkt heller. men det kändes inte som om ja kunde prova den med rättvisa.. så då valde ja bort den (för att sen ångra sig!! suck!!).. Johan och putte blev snabbt klara för det fanns ju mest tjejkläder.. Men de kom aldrig därifrån iaf. för helt plötsligt va kön enorm.. men det va perfekt.. ja tog min hög å då ja kom till dem så va de nästan framme *S* sen när vi gick så va den hemsk. kön alltså.. kunde ha gått där inne nån timme till. då kunde man köra en grundlig genongång.......... =P

Sen åkte vi till Kista.. Käkade lunch/middag... Pasta för min del, så jäkla gott!! Sen hann ja springa in i lite affärer på där oxå. najs najs najs.. sen åkte vi hem, lämnade Putte...

image1119Tog sen en promenad med hunden, det va ju så fint väder.. vårväder.. Najs!=) Så det va en skön promenad måste jag säga. Får hoppas att det håller i sig. Det värsta är ju att ja läste på nätet att pollen skulle ju komma på en gång.. fan fan fan.. då måste ja ju ta de där tabletterna och då blir ja ännu tröttare..

Nu ska ja strax kolla in let´s dance.. Jag hoppas verkligen Brandeby åker ut ikväll, är ju inge skoj längre.. Förra veckan åkte ju en av mina favoriter ur.. fan va besviken man blir. Han dansar ju inte ens.. så det känns inte rättvist.. se om man blir irriterad ikväll eller inte.. ja hoppas hoppas han åker..

Å, en ja känner har är gravid, så roligt för hennes.. hihi, hoppas det kommer gå bra!! Rolig nyhet måste jag säga.. Härligt...!

ciao

Outfit Torsdag

image1118

♥ Tröja (över), Vero Moda ♥ Tröja, Randiga Rutan ♥ Jeans, H&M
♥ Skärp, Vero Moda ♥ Skor, Vera Gomma

Inspiration Grekland

image1117Fasen va härligt det skulle vara med lite sol nu. Kände då jag låg i solariet att man behöver sol!! Man mår bättre, ser friskare ut.. Sol Sol Sol saknar SOL!!!
Ah två veckor i Grekland, fy fasen så härligt... Men hela köret inkluderat, avslappnande att bara tänka på det *S* Can´t wait..


Inspirerande...

image1115
Tyckte de här plaggen är så inspirerande.. Vill definitivt ha någe liknande..

Max 3 tim sömn..

Jäkla dag det varit. Sovit knappt tre timmar.. Jag är helt väck just nu.. Varit ute med hunden två ggr på promenad. Sen åkte ja till farsta.. kollade bara där en snabbis, mer orkade ja inte. Men ja hann ju se en massa najsa saker kan ja ju säga,.. usch vill shoppa... =/ hitta verkligen en massa, men det är väl typiskt då man sagt att man inte ska handla..
Solade!! så jäkla härligt, men det va svårt att ligga där.. Gjorde ont överallt. För hårt... Men ja ser skillnad på en gång, så jäkla skönt. sola bara 15 min. mer orkade ja inte..

Annika hade köpt en massa, haha.. hon kommer väl lägga upp allt på bloggen sen, men hon sa att hon hade problem med att få igen packningen *Asg* Jamen kan man shoppa, så ska man =) Sen är ju allt så mkt billigare där nere oxå, så då ska man ju passa på definitivt.. hihi.. Fasen hon kommer hem om två dar, tiden går så snabbt..

så nu har man käkat oxå. Gott med mat i magen, men ja blev så himlans trött... mer än innan.. ska försöka hålla mej vaken så att ja kan somna gott ikväll...imorrn har ja lite planer *Shopping* hehe.. det är så sant.. Bror kommer hit efter jobbet och sen bär det av *ler* Jag hoppas ja hittar några fynd.. *Hoppas hoppas hoppas* Johan är ju ledig i morgon, så skönt. Så vi kan ta det lugnt. Men sen på kvällen så blir jag själv.. Tid för å pyssla lite och ta det lugnt.. På lör ska vi till Eva å Håkan. Håkan fyller år.. Det ska firas och sen på kvällen är det ju schlager final *tjooo hoo* hihi.. najs.. blir en go helg..

Vila`s Nyhetsbrev..

image1113

Dagens plagg..

image1112Va härligt det kommer bli då man kan använda klänning och slippa å känna att man fryser, är för lätt klädd. Ska bli så skönt med våren!! Klänningen kommer helt klart bli en favorit för min del. Jag som förut inte gillade det så mkt.. men jag tar tillbaka det nu.. Har helt ändrat uppfattning.. Så underbart med klänning =)

♦ Klänning, Vera Wang
♦ Armband, Pilgrim
♦ Väska, Louis Vuitton
♦ Skor, christian Louboutin

Sömnlös natt

Usch jag har inte sovit alls på hela natten. Kom i säng sent och då hade redan illamåendet satt igång. Och så har det snart varit i 6 timmar nu. Så himlans tröttsamt. Det blir värre då ja lägger mer ner oxå. Det innebär att jag suttit här i 3 timmar. Det snurrade till sist så mycket att jag gav upp att ligga ner.. Men det tar att sitta även det. Känner att kroppen inte alls är okej. Vet inte om jag håller på och bli sjuk eller vad det är? Men jag har ju vilat en hel del, så man tycker inte att ja ska kunna åka på något. Men jag har bara varit så himlans trött på sistone. Orkeslös..

Fåglarna har börjat kvittra så dant här utanför, nästan mysigt. Solen håller på att gå opp och det känns faktiskt som om våren är runt hörnet.. härligt!! Såg på internet att det ska bli 12 grader på sön, och 15 graderpå mån!! fy fasen så härligt. Lagom tills Annika kommer hem oxå.. Tajming.. Har regnat hela natten, smattrat mysigt mot rutan här..

Det värsta är väl att alla mina planer för dagen kommer med stor sannorlikhet att gå åt helskotta. Hela kroppen kommer jag inte åka till. "ska gå upp om 2½ timme".. känns som om jag kommer inte att komma upp då, om ja ens har somnat.. jag vet ju inte hur det blir. hur jag mår, etc. Sen så skulle jag hem till Annso. vi skulle käka och kolla film bland annat... Men nu vet ja ju inte hur dte blir med det heller.. allt beror ju på hur ja sover och hur mkt ork jag har..

Vill sola! Jag är så blek. Så fort jag går utanför dörren så måste jag sminka mig. Känns som om alla kollar på en annars, eller så får man en kommentar från någon man känner att man ser trött ut, eller inte ser ut att må någe bra. Om man är lite solbränd eller har smink på sig så kan man "gömma det man känner inombords, det behöver inte synas utåt, vill inte det". Känns som om det är jobbigt som det är om man har en dålig dag utan kommentarer, även fast de inte är menade att låta/vara elaka. Så sola ska ja göra så fort jag orkar..

Ska ta å koka mig lite te, se om det går ner.. Knappt vatten går ner, så jag tvivlar på att det kommer att gå bra, men det är iaf lite värmande.. Har satt på nyheterna, så nu är det strax dax för 6 nyheterna, se om det är någe att hurra för.. Sen ska jag försöka sova igen, ska ta några alvedon...

*trött*

Oj va klockan blev mkt helt plötsligt.. kanske ska ta och hoppa i säng,. känns som om det är klokast, ska upp tidigt i morgon. Ska ju till hela kroppen som vanligt och sen så ska ja hem till Annso..

Idag så börjades det segt, mådde inge bra. Vakna med illamående och kroppsvärk.. Gjorde en smoothie, men det tog 2 timmar att få i sig den.. hemskt.. Tog de vanliga tabletterna och börja sen må bättre, en skön promenad med hunden underlättade oxå...

Annso ringde sen på eftermiddagen och fråga om hon kunde komma förbi.. så hon hade 2 stora säckar samt några kassar till med kläder.. så vi gick igenom det och så tog vi det vi ville ha. resten hamnade på myrornas insamling i östberga... Sen hem till hennes föräldrar å lämnade bilen... och sen kom Johan och plocka upp oss.. Hämtade med mat på vägen hem och sen så kilade vi ut på en promenad.

image1109Efter det så började ja slinga Annso´s hår med folie.. Det tog ju sin lilla tid... Blev bra iaf. Tyckte hon passade bra i ljusa slingor.. Sen så åkte hon hem för kanske 30 min sen och så ja följde med henne till tuben och sen så knata ja en runda med ludde.. nu är ja helt slut..


Johan fick just mess om datakrångel, så han va tvungen och åka till hallen och fixa problemen, vem vet då han kommer hem igen, och jag som har så svårt å somna utan honom... Ville ligga och mysa i sängen... Och han som va så himlans trött, tycker så synd om honom... Min sötis..

Nej nu ska ja fixa mig inför nattsömnen...

kram!

Dagens plagg..

image1107
Svart kan man inte ha för mkt av.. Absolut inte! Men ja kan tycka själv att jag inte har tillräckligt =) Vill ju ha kombinationer med allt, heh... Älskar kläder.. Älskar shopping!  Vill gärna hitta lite mer med puffärmar och sen kanske någe plagg med spets. sen väskor och skor kan man ju inte få för mkt av, egentligen inte smycken heller *ler*

◊ Klänning, H&M
◊ Halsband, Kenneth Lane
◊ Skor, Miu Miu
◊ Väska, Miu Miu

Efterlängtad...!!

image1106Ja då ska ja äntligen hoppa in i duschen. Känner mig spänd i hela kroppen och  har en lätt huvudvärk som kommer och går. En varm dusch brukar göra susen.. Kan vara så otroligt skönt att bara släcka ner badrummet, tända några ljus och så sitta där på min pall i en varm dusch och koppla av. Helst ska man ju ha lite avslappningsmusik - men det har ju ja självfallet =) så nu ska ja ta å slappna av ett litet tag...

Snart är denna dag slut

image1104
Ja då är solen på väg ner.. Så tråkigt eftersom det har varit en solig dag,mörkret känns så trist. Men jag kan ju trösta mig med att pojken snart är på väg hem.. Ska fixa mina köttbullar. Hunden har iaf varit ute - man får passa på innan det blir mörkt (sååå skönt ute).. Men nu är det dax för att laga mat...

Inspiration Grekland

image1103
♥ Top, Topshop ♥ Skor, Josefssons ♥ Jeansshorts, Topshop ♥ Armband, Forever 21 ♥

Anmäl er idag!

Härligt väder det är ute. Solen skiner faktiskt nu och det är ca 7-8 plusgrader här i skuggan. (haha, låter nästan som om det är sommar här då man pratar "på det sättet"). Sms:a just med Annika om att hon kommer frysa då hon kommer hem och det är ju så sant. Har man varit hemma i sverige så känns det ju varmare.. Men hon kommer från Thailand.. Stor skillnad! Känns knappt som hon har varit borta för vi har messat varje dag och har fått en massa bilder å video av henne.. heh.. varit som vanligt dvs. heh...

Idag sov jag så jäkla länge, till 11,30. Ja va ju så himlans trött igår, ja kände verkligen det. Vakna i morse att ja skulle på toa, men annars så har ja sovit så tungt. Tog verkligen på mina krafter att åka till tandläkarn igår.. Fy fan för tandläkarskräck.. man tycker ju att det ska gå över någon gång. men icke..

Inte så lång tid kvar tills tjejkvällen *ler* 31 Mars då kör vi gärnet. Känns så skoj å se fram emot en sån grej.. Känns som om man blir lite gladare av det. Vet inte vad som händer än, för vi har inte snackat igenom det.. Men det ska bli skoj iaf.. roligt roligt...

image1102Nej nu ska ja duscha och sen så ska jag laga mat. Blir mina köttbullar med fetaostsallad och avorioris *gott* Är lite små hungrig.. Tog en smoothie till frukost... va ju ett tag sen..
Ingredienser:
* Banan
* Jordgubb
* Lite apelsinjuice
* Turkist yoghurt
* Psylliumfrön på toppen (bra för magen) - inte nödvändigt!

Ja just det!! Gå in och anmäl er på denna sida: Riggat!! Ju fler vi är dessto bättre..

Kram på er!!

Dagens plagg..

image1100Grått och svart är mina favorit färger just nu. Alltså dem färgerna som jag använder mest. Grått va inte en av mina favoriter förut, egentligen så har jag väl aldrig använt den färgen överhuvudtaget. Men smaken ändras och nu tycker ja om den mer och mer. Fast nu till våren så vill ja nog ha fler färgklickar som sagt...

♣ Klänning, Vera Wang
♣ Väska, Asos
♣ skor, Scorett
♣ Armband, Forever 21

Härliga färger..

image1099
Bild från H&M

Vårtecken...?

image1097
När Johan va ute för någon dag sen så såg han sippor i dungen här bredvid, det måste iaf vara ett gott tecken på att våren är på väg. Fåglarna har börjat sjunga mer och mer, snön smälter bort och solen är framme oftare. Känns bara så mycket bättre då solen är framme och man känner att man närmar sig sommaren. Längtar till majbrasan tex, gud så härligt!! Ja hoppas verkligen att våren kommer nu...

Godisbitar hos Asos

image1096
Har kommit in en massa snyggt hos Asos. Mest svarta ting som jag fastnat för. De där peep toe skorna är så jäkla snygga, funderar på att beställa dem.. Så dyra va de inte heller. Kjolen är en favorit oxå, självfallet för rosetten  =) Därför ja gillade ena väskan där oxå. Och Ted Baker  väskan va bara snygg och elegant - enkel.

◊ Väska, Asos, 745,25 Kr
◊ Skor, Asos, 372,63 Kr
◊ Väska, Asos, 745,25 Kr
◊ Kjol, Asos, 372,63 Kr

Färgklick

image1094Tyckte den här väskan va så söt. En riktig färgklick *ler* Tycker det är snyggt med någe plagg eller en accessoar som bryter i outfit:en, det skulle definitivt denna väska göra , heh.. Skulle passa bra med de där skorna som jag la upp för ett tag sen, ska hitta dem och lägga in dem här sen.. Fin färg är det iaf, vill ha!!

image1095
♣ Väska, 745.25 Kr
♣ Skor, 372.63 kr

Today, Yesterday

Idag va ja trött då ja vakna. fy fasen.. Vakna av mig själv. Magen kändes orolig för ja skulle ta mig till tandläkaren.. Usch. det är så himlans otäckt att åka dit. Att ha någon som pillar i munnen på en.. nej usch. Ja ryser då ja tänker på det.. sånt är inget för mig kan ja ju säga.. Men ja måste ju säga att min tandläkare är guld värld. Finns nog ingen snällare och omtänksammare än henne. Hon tar verkligen hand om en och ser till att ja mår bra och så. dvs att ja inte svimmar eller dyligt.. Idag skulle hon pilla på en tand och sen så skulle vi fixa bettskenan. Problemet är ju att ja har sån låg smärtgräns att ja måste ta bedövning, och det är en massa bedövning. När ja går därifrån känner ja oftast inte halva mitt ansikte.. hysteriskt, men ja måste ha bedövning. Men idag funka det inte. Ja spände mig så mkt så hon fick inte in nålen i tandköttet. Jag var som sten.. så hon fick byta till någe annat. Tacka fasen att man känner sig så snurrig. Å så svettas jag så mkt. så när jag går därifrån så är stolen blöt. Mina kläder är blöta. Fan sådär mkt svettas ja inte ens då ja har gympa.. heh.. helt sjukt.. men ja spänner mej så mkt under de där 30min att ja kan slockna så fort som hon är klar..

har tvättstugan nu å ska kila ut med hunden på en gång hade ja tänkt.. så är ja klar med det.. d blir finemang... Johan ska på intervju ikväll så ja vet inte va vi ska äta. får se hur ont ja har sen när bedövningen lagt sig oxå..

Igår va vi förresten hemma hos bror. johan skulle hjälpa honom med datorn, men det blev så att vi va där i över 8 timmar.. tiden gick så fort. Jag och mamma tog en långpromenad på över en timme. Jobbigt som satan å gå nere i skogen, för inget är plogat där (när man går framåt så åker man bak samtidigt) så det blev bra träning det där. vi käka hemma hos brorsan. han å johan åkte å hämta pizza å pasta till mej.. putte bjöd eftersom han vann 4200 i lör.. han har sån jäkla flax då det gäller spel.. Sen hade ja myror i arslet och kunde inte sitta still, så det slutade med att ja städa hela puttes lägenhet!! inkl fönster.. damma å hela grejjen, gjorde om i hans bokhylla-> ja ni förstår som ja höll på.. Helt sjukt då ja tänker efter. sen om det inte va nog så gick ja ut med hunden en lång promenix till och sen så börja ja lägga puttes puzzel som han fick av oss i julklapp. det är svårt att lägga det, för man har ingen bild om hur det ska se ut. man ser bara vettskrämda människor på stranden, så ska man bygga vad det är de ser.. så det va jäkligt svårt. Ja började med att dela upp bitarna efter färg, 1000 bitars puzzel.. ja hade så ont i nacken sen.. 3 tim senare så drog vi hem.. kanske hade lagt 250 bitar då.. ganska så bra ändå tycker ja själv.. roligt är det oxå.. inte var dag man lägger puzzel..

nej nu ska ja kila ut....

Nytt hos Ellos

image1083image1082

image1084Ellos blir bara bättre och bättre tycker jag faktiskt. Förut så hade de ganska så tantiga modeller, men nu riktar de sig både till yngre och äldre-> det tycker jag är toppen!!

Gjorde en liten beställning på fem plagg. Se när de kommer om det är någe att spara på =) Jag ska ju egentligen inte shoppa, men idag tröstshoppar ja helt enkelt.. Hoppas någe sitter bra och lever upp till mina förväntningar. Gör de inte de, så har ja sparat lite mer pengar *ler*

Dagens plagg..

image1081Har alltid varit förtjust i rosetter, så varför sluta med det nu *ler* Tycker det är sån fin detalj.. Piffar upp plagget eller accessoarerna en hel del. Sen om inte plagget i sig har rosett, så kan man ju alltid köpa det som en broch och sätta fast där man vill ha det. Gjorde det med mina skor samt en top som jag brukar ha, blev riktigt piffigt =)

♦ Klänning, Anna Sui
♦ Väska, Rodo
♦ Skor, Miu Miu

Creamy

image1080Gillar den här färgen som går under några namn *garv* Vi har Creamy, Champagne...  (syftar på klänningen och diademet ).  Vill ha plagg i denna färg. Kollade efter det senast jag var på stan, men den lyste i sin frånvaro.. Hoppas ja hittar någon Godbit snart!!

Inspiration Grekland

image1079Nu när det är så mkt blask ute så längtar man bara bort. Gillar inte då det är sådana där "mittenlägen" då det varken är varmt eller kallt, ingen snö ingen sol.. Hatar att jag måste längta till augusti, men det är verkligen någe att se fram emot.. Så ja kan längta lite faktiskt, är väl inte hela världen...

♥ Klänning, Sophies Steel Blue
♥ Örhängen, Gojane
♥ Klocka, Pilgrim
♥ Väska, Louis Vuitton

Tacos & Schlager...

image1078Ja ikväll är det schlager för hela slanten.. ska käka tacos å kolla på film å sen klockan 20 så är det schlager som sagt... =) mamma kommer hit, jag hoppas putte å sara gör det oxå, ska ringa honom om en timme å kolla läget, hur det går.. Hur det blir...

Tvättat hunden, för det orkade jag inte igår, så det luktar blöt hund i hela lägenheten typ.. hystersikt.. men vi har vädrat och så håller jag på att dammsuga här.. är så jäkla trött, ändå sov ja 12 timmar i natt. va tvungen och ta tablettter igår (de gör mej trött), men jag hade så svårt att andas så ja stressa upp mej totalt.

Va nere i sickla imorse och handla och skaffa nya hörlurar till mobben, de andra hade gått sönder.. la bara av. skönt att ha ett par nya igen, så kan man lyssna på musik medans man promenerar eller stänga av omvärlden då man sitter på tuben....

Nej nu ska ja hacka grönsaker...

Bikini..

Bikini igen från nelly =) 
image1077

Dagens plagg..


100300-1076Grått är snyggt! Tyckte faktiskt inte det förut, men den färgen har växt i mitt tycke och jag har lärt mig att använda den färgen oxå. Jag gillar det!! Skulle faktiskt vilja ha fler plagg och accessoarer som är i den färgen...

♦ Klänning, Anna Sui
♦ Skor, Louis Vuitton
♦ Väska, Marni

Turkos!..

Härliga färg!
image1075
Så snyggt med denna färg. Passar fint med solbränna =)
  • Väska, Emilio Pucci
  • Armband, Chique
  • Halsband, Kenneth Lane
  • Top, Asos

Äntligen Fredag

Ja då var det äntligen fredag! Så jäkla skönt. Johan kommer hem om max två timmar och sen blir det mys ikväll för hela slanten.. ja en stor del iaf =) Ska kolla på let´s dance, hoppas brandeby åker ut ikväll, för nu är ja så trött på att se honom, så ja hoppas alla gör honom och publiken en tjänst och röstar bort honom... *hoppas*

Sov till klockan 10 idag, ändå kände jag mig inte utvilad. Trodde att en promenad med hunden skulle pigga upp mig, men så blev det inte. Det är så fuktigt ute så andningen vart hemsk, å självfallet så hade jag inte astmamedicinen på mig. Så det kändes som om syret försvann. Blev tröttare och tröttare och så snurrig. Men det blev bättre så fort jag fick komma hem och ta medicinen och vila upp mig lite. Men ändå inte skoj. Det tog på krafterna..

Haft ont i nacke, axlarna och armen, därmed huvudvärk.. så ja tänkte att en varm dusch skulle kunna hjälpa. Hann bara sitta i 15 min sen så försvann varmvattnet, så jäkla typiskt.. Men det hjälpte iaf lite.. alltid någe..

Ska ladda för en promenad till, sen så ska ja försöka vila lite innan johan kommer hem.. det blir nog bra det.. Ludde ska in i duschen ikväll, så ja hoppas ja orkar med det.. Han är så skitig av allt gegg som denna vecka har fört med sig.. Han måste bada.. Men det är så tråkigt att göra rent honom, så blir han lika skitig igen sen så fort vi går ut.. men men...

nej ja ska nog vila innan promenaden.. .kram så länge...

Inspiration Grekland

image1073
Jag visste att det ingick spabehandlingar på detta hotell. Men jag trodde att man bara fick 7 dar eftersom det inte står något om man är där i två veckor. Men så fel jag hade. Båda veckorna kommer bli fulla av behandlingar *ler* Det ser jag fram emot =) Ah det blev ju över mina förväntan, det gjorde mig på bättre humör måste jag säga...
Blus, Topshop
♥ Skor, Jimmy Choo
♥ Jeansshorts, Topshop

Bikini..

image1072Hittade den här inne på någons blogg. Kommer inte riktigt ihåg vems det va... Men ja har ju inte varit inne på Nelly på kanske en vecka, och nu har det kommit in ännu mer Bikinis.. så jäkla najs.. Så fina! Gillar denna som är svart.. Finns ju mängder av fina varianter nu.. Än är det långt kvar till sommaren, men ändå.. Jag vill ju ha en fin.. Jag kan inte bestämma mig, det är en sak som är säker..

Snälla Annika skickade bilder från Thailand på en massa bikini. Hon sa, hittar du någe du gillar så säg till *ler* Så snällt. Nu hade hon tydligen spanat in en vit bikini som hon skulle kolla på.. så jäkla shysst. Så glad jag blir.. hihi...

Ah, fick just kommentar, så nu vet jag vilken blogg det var, du hittar den här

Oscarsgalan del 4

image1069
Jag måste säga att jag älskar färgen på den  här klänningen. Såååå fin färg!  Riktigt cool klänning faktiskt.  Underdelen ser så mysig och fluffigt ut *ler* Och att det är tubtop på den gillar jag en massa.. Men färgen tycker jag är klart bäst =)

Dagens plagg

image1068Tänkte att jag skulle försöka hitta lite mörkblåa plagg. Har  inga sådana alls. Tycker jag alltid  känner mig så blek i det, men  nu till våren och sommar så får man ju lite bättre färg.. Så jag tror att det är värt att investera i ett eller två sådana plagg *ler* Får se vad det blir för någe...

♦ Klänning, Miu miu
♦ Väska, H&M
♦ Skor, Miu Miu


Uppdatering

Läste just att det skulle ske en uppdatering av bloggen. Tycker det låter som skoj, men nya funktioner å så. Jag vill bara att detta ska fungera, för alltid är det strul med någe... Men det är ju alltid skoj med uppdateringar, hihi.

Inspiration Grekland

100300-1066Ja då blev det en månad närmare grekland =) Men fortfarande så långt borta. Om det bara skulle bli lite varmare här i sverige så skulle man ju stå ut mkt bättre. Men det känns som om det blasket vägrar försvinna. Jag längtar iaf fortfarande till grekland och lugnet. Spa behandlingarna och den goda maten. Sen tid för mig och Johan, bara för oss. Så härligt ju.. hihi...

Oscarsgalan del 3

100300-1065


Tyckte Jennifer Lopez va söt i sin klänning. Lite grekisk gudinna inspirerad.. Tyckte den va iaf jätte fin, älskade färgen och modellen. Fin i håret å allt.. snyggt!

 Snackades en massa om att hon bara hade en sån där klänning för att hon skulle gömma sin mage. Rykterna går ju om att hon är gravid. Om hon är det så kan det ju inte hållas hemligt så länge till.. Men det kan ju vara någons påhitt oxå. det skulle ju inte förvåna mig. Men vad jag hört så har de försökt att skaffa barn iaf.. Så
det ska bli spännande att se.




Redan Mars (Lättar hjärtat)

Jag kan inte fatta att det redan är mars månad. Tiden går så snabbt.. Utanför är dte blaskigt värre.. Har läckt in i alla mina skor så jag har fått byta strumpor några ggr lixom skor. men det är klart, är det en decimeter blask utanför så kanske det inte är så lätt...

Annika fortsätter att skicka meddelanden till mig och en massa bilder. så roligt.. De har paddlat och spelat beach volley.. sen så har de varit å kollat på en big buddha, hehe.. imorrn ska de snorkla. de va så brända i tis, så det blev inte av.. snart har de redan varit där en vecka.. tiden går fort... så fort..

idag var jag hos hela kroppen. satt och skratta åt mig själv? hörde när jag sa saker å ting hur dumt det lät? Det va iaf roligare än förra veckans möte då jag vart väldans ledsen..

Jag tar för mig för stort ansvar och jag märker det. Om en person inte vill saker å ting så ska jag bara låta det vara istället för att anpassa allt så att det blir till den personens bästa så att den personen vill komma..?  Vill göra så att allt passar för alla och det går inte, världar krockar ihop och folk blir arga för att jag inte kan behaga den personen på det sättet han eller hon vill (men så kanske nån annan är/blir nöjd). Verkligen så sant! Vad får jag ut av det? egentligen? Ingen som är tacksam för det. Jag gillar ju egentligen bara att planera och få ihop det..

Om någon är sjuk så vill jag visa att jag bryr mig, jag vill åka över med en blomma eller kanske ge något uppmuntrande... Men vad är poängen med det? Mår jag bättre av det? jag vet faktiskt inte.. Jag vill bara visa att jag bryr mig om den människan.. Utan egentliga krav på den personen tillbaka.  Om en människa är ledsen vill jag uppmuntra den personen, jag vill visa att jag finns där. Jag försöker hjälpa i den mån jag orkar, men oftast så sätter jag andras behov före mina egna, och det kanske inte är så bra?! För min del dvs.. Inte som det är just nu iaf.. Men jag är för envis för att lyssna på mig själv...

Alla förändras vi, alla tycker vi olika och oftast uppfattar vi saker och ting annorlunda än den andre. Jag ska alltid försöka förstå varför det blev som det blev då eller sades som saker å ting sades då? Men jag ska bara släppa det. Bearbeta igenom det och sen släppa det. Jag har en tendens att analysera det hela. ganska så mkt oxå, men jag måste hitta lösningar.. jag är fröken duktig...

Idag satt vi och prata om ilska och gråt. För när jag blir arg så¨går det oftast över till gråt. ilskan försvinner någonstans långt bort... Under all gråt. Jag kan inte stoppa det då det börjar.  Men det beror tydligen på att det finns så mkt inom mig så att då jag får en slags känsla inom mig så brister det. Jag har blivit bättre på att hantera det nu, frågan om det är dumt? Jag ska bara låta det vara som det är, men jag kan inte acceptera själv att jag är ledsen... Förra veckan hos hela kroppen så började ja ju gråta så fort dörren stängdes. men ja kände det redan på morgonen att ja inte mådde bra.. sen när ja kom in där så brast det. Men sen så vägrade det att sluta... Jag försökte hålla tillbaka tårarna, känslorna, men då blir det bara uppstoppat.. Jag ska låta det komma ut.. Jag förstår hur hon menar..  Bara så svårt..

Dagens plagg

100300-1063Lite ljust till våren känns ganska så muntert faktiskt. Känns skönt att tänka på att nu är vi faktiskt inne i årstiden vår och nu ska det bara bli varmare, vi ska se mer utav solen och höra fåglarna kvittra på morgonkvisten.. ah.. härligt!! Hoppas det kommer relativt snart, längtar verkligen!!

◊ Tröja, Anna Sui
◊ Kjol, Topshop
◊ Skor, Gucci
◊ Väska, Mulberry