Deliciously

Min mage har strulat så mkt dom senaste veckorna att jag känner att jag inte har ätit som jag ska. Jag har levt på soppa och puréer. Mumsigt va? Nu har magen lugnat ner sig lite, så jag har börjat att äta lite smått igen. Jag känner att jag har ätit dåligt. Jag har inte alls den där energin som jag brukar ha (även om den är låg den med). Det är iaf jobbigt att vara så här trött och utmattad. Så nu trycker jag till med lite extra fibrer och frön. Se om magen pallar det. Är iaf lätt tuggat och gott!

 

 

Koka upp som en vanlig havregrynsgröt, man kan behöva tillsätta lite mer vatten. Glöm för all del inte bort att salta. Låt allt koka upp tillsammans.

 

På toppen så rev jag ett äpple, på med lite pumpafrön och riven kokos. För den som vill så kan man ta lite kanel med. Serveras med mjölk.