Yoga, på dvd...
Beställde Yoga från cdon.com. Tänkte att ja måste komma igång med att träna lite, för min egen skull. Jag är ju så stel och sen har ja ju konstant ont i kroppen. Om detta kan hjälpa mig, så är jag bara jätte glad. Har ju så svårt att ta mig någonstans, så om ja inte kommer till yogan - så får yogan komma till mig.. Sen kan ja ju köra när jag orkar och dessutom avsbyta när jag vill.. Slippa att gå från pass och sånt.. Så ja kan välja hur mkt ja orkar.. Hoppas den är någe bra.. Men ja tror ändå att detta är en bra början, man måste ju börja någonstans som sagt...
åå yoga :)